Aktion Gesunder Rücken e.V.

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• Tag der Rückengesundheit

  ©Aktion Gesunder Rücken e.V.

  Der Tag der Rückengesundheit macht jedes Jahr am 15. März deutschlandweit auf die Bedeutung der Rückengesundheit aufmerksam und informiert wissenschaftlich fundiert über Möglichkeiten zur Rückenschmerzprävention. Die Krankenkassen melden in Bezug auf Krankschreibungen ein Rikordniveau. Neben …

  10.03.2024

• Schneeschippen - aber richtig bitte!

  ©Pixabay_congerdesign

  Die AGR-Schneeschipp-Tipps Weiße Winter sind in Deutschland längst nicht mehr selbstverständlich und doch sollte man sich wappnen, Treppen, Bürgersteige und Hofeinfahrten in der kalten Jahreszeit vom Schnee zu befreien. Doch Schneeschippen erfordert körperlichen Einsatz: es drohen …

  09.12.2021

• Fit bleiben mit Sport!

  ©vib.innovation/ AGR

  Für viele ist der Weg ins Fitnessstudio ist zu lang, der innere Schweinehund zu groß oder der Geldbeutel zu klein. Dabei lässt sich Sport auch ganz bequem im eigenen Zuhause ausüben. Wer dann noch zusätzlich …

  05.06.2019

• Rückengerechtes Körper-Training

  ©AGR e.V.

  Für Menschen, denen normaler Sport Schmerzen und Probleme bereitet, gibt es nun ein neuartiges Trainingsgerät: Das PremiumGym besteht aus einem Grundboard aus massivem Holz und zwei Teleskopstangen mit je einer Holzkugel an ihren Enden. Das …

  23.09.2016