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Schlafstörungen in der zweiten Lebenshälfte und was Sie dagegen tun können
- Autor: Riccardo A. Stoohs
- Verlag: mvg
- Seiten: 236
- ISBN: 3636062859
- Preis: 15,90 €
Schlafstörungen vorbeugen und in den Griff bekommen Wissenschaftliche Studien belegen, dass mit zunehmendem Alter selbst bei gesunden Menschen Schlafstörungen häufiger auftreten. Ursache der Probleme ist zum Teil das Altern selbst, aber auch der Mangel an körperlichen, geistigen und sozialen Aktivitäten. Bei seinen Untersuchungen über die Besonderheit des Schlafs in der zweiten Lebenshälfte differenziert der Experte Riccardo A. Stoohs zwischen Männern und Frauen, erläutert die Ursachen und Formen der unterschiedlichen Störungen, erklärt die zur Verfügung stehenden Medikamente und widmet sich darüber hinaus dem Schlafen im Seniorenheim. Ein umfangreicher Praxisteil zeigt u. a., wo man sich informieren und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen kann.
Über den Autor
Prof. Dr. Riccardo A. Stoohs ist Schlafmediziner und Mitbegründer der Somnolab Zentren für Schlafmedizin in Dortmund und Essen. Er ist außerdem als beratender Professor an der Stanford University wissenschaftlich tätig, wo er von 1992 bis 1997 das Schlaflabor leitete.
Angelika Voß
Klaus Oberbeil, Dr. med. Christiane Lentz
Monica Ritter
Ingeborg Pils, Stefan Pallmer, und Luis Bisschops
Dorhs, Carsten Holz, Jürgen
Matteo Manduzio (Fotos), Natascha Sanwald (Styling)
Valerie Bönström, Elmar Trunz-Carlisi
Michael Hermanussen, Ulrike Gonder
Gui Gedda / Marie-Pierre-Moine
Lourdes Julian Doplito-Cabuk
Markus Wiesenauer, Annette Kerckhoff
Hans-Maria Darnov & Wolfgang Lackerschmid
Dres. Rudolf + Bettina Schobersberger, Mag. Michaela Adamowitsch
Carmen Nehm, Thomas Nehm, Johann Scheibner, und Katharina Többen