222 Übungen fürs perfekte Gedächtnis

Gehirnjogging 
Wir haben uns daran gewöhnt, dass sich elektronische Wegbegleiter wie Handheld oder Mobiltelefon alles für uns merken. Doch wehe, wenn sie einmal nicht zur Hand sind! Wer sich ein Stück Unabhängigkeit von der digitalen Infotechnik zurückerobern will, sollte sein Gehirn (re-)aktivieren: Mit dem erfolgreichen Gedächtnistrainer Martin Simon und seinen 222 Übungen für ein perfektes Gedächtnis können all jene gleich loslegen, die mehr Kreativität und Konzentration erreichen und obenrum topfit sein wollen. Der kompakte GU Kompass kommt ohne theoretischen Ballast aus, enthält etliche Sonderseiten mit Eselsbrücken und Trainingstricks sowie eine Fülle Denksportaufgaben für Best Ager (50+).

“Wie war das noch gleich?” Damit diese Frage bald Geschichte ist, unterteilt Martin Simon seinen Merksport in sechs Trainingsbereiche, die das Gehirn rundum auf Vordermann bringen – Zirkelgymnastik sozusagen: Das Kapitel „Wort für Wort“ stimuliert das Sprachzentrum und Wörtergedächtnis – ob es sich nun ums Merken des Einkaufszettels oder ums Lernen fremdsprachlicher Vokabeln handelt. In „Zahl um Zahl“ lernt man, sich sämtliche Ziffernkombinationen einzuprägen – Telefonnummern, Pins, Geburtstage, Termine. Mit „Fakten, Fakten, Fakten“ werden Geschichtsdaten, Adressen oder logische Zusammenhänge allzeit abrufbar gemacht. „Bilder über Bilder“ schult die visuelle Vorstellungskraft und Orientierungsfähigkeit. Mithilfe von „Zusammenhänge und Strukturen“ wird das Verständnis von Verwandtschaftsverhältnissen oder Stammbäumen zum Kinderspiel. Und wer sich mit „Texte und Inhalte“beschäftigt, könnte bald zu einem beliebten Geschichtenerzähler werden.

Kopfmuskelkater gibt's nicht. Tägliches Gehirnjogging kann also nicht schaden. Die optimale Trainingszeit: morgens, mittags und abends. Der ideale Trainingsort: überall, wo man ein Buch aufklappen kann. Einfach sofort loslegen – ganz ohne Aufwärmphase.

Martin Simon ist erfolgreicher Autor zahlreicher Gedächtnistrainings- und Rätselbücher.