Schlau mit Darm

Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn

Autor:
Verlag: Südwest Verlag
Seiten: 192
ISBN-10: 3517094692 ISBN-13: 9783517094694
Preis: EUR 16.99

Der Beginn eines neuen Jahres ist ein sehr guter Zeitpunkt für einen mentalen und körperlichen Reinigungsprozeß. Und je mehr man den Darm, unser “zweites Hirn”, mit in diesen Prozeß einbezieht, desto besser “entgiftet” man auch seine Psyche. Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn in einem engen Dialog stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Eine richtige Ernährung sorgt also gleichzeitig für gutes Klima im Darm wie auch in unserer Seele.

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