Rauchen: Glimmstängel ade

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In Deutschland gibt es über 20 Millionen Raucher, das heißt, jeder vierte Deutsche raucht. Von diesen 20 Millionen möchte laut einer Umfrage etwa die Hälfte mit dem Rauchen aufhören. Doch das ist gar nicht so einfach. Viele schaffen es ein paar Tage ohne Zigaretten auszukommen, doch fallen meist bei der ersten Gelegenheit wieder in alte Gewohnheitsmuster zurück und greifen zur Zigarette. Auch wenn der Wille da ist, fehlt den meisten Aufhörwilligen der Antrieb für immer mit dem Rauchen aufzuhören. Hier kann mittels eines Nichtraucher-Seminars erfolgreich Abhilfe geschaffen werden.

Rauchen:  Glimmstängel adeNichtraucher werden mit dem 4 Ebenen Konzept von Lutz Mehlhorn
Das von dem Berliner Diplom-Psychologen Lutz Mehlhorn entwickelte, von erfahrenen und speziell ausgebildeten Trainern durchgeführte und von vielen Krankenkassen bezuschusste Fünfstunden-Seminar „Glücklicher Nichtraucher" rückt dem Laster gleich auf vier Fronten zu Leibe und bezieht Verstand, Psyche, Körper und Geist in die Therapie mit ein. Denn das neuartige Vier-Ebenen-Konzept bietet Raucherentwöhnung nicht nur in vielen Städten Deutschlands, sondern wird von vielen unabhängigen Experten, wie beispielsweise dem Nichtraucherbund Berlin sowie von vielen Medien empfohlen. In den Seminaren verstehen und durchschauen die aufhörwilligen Raucherinnen und Raucher im ersten Schritt, warum sie bisher geglaubt haben, die Zigarette würde entspannen, beruhigen, anregen oder etwas „positives" bringen.

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