Ob spontaner Entschluss, Akupunktur, Nikotinersatz- oder Verhaltenstherapie - es gäbe so viele wirksame Methoden, um dem blauen Dunst endgültig zu entsagen. Doch leider hat die Sucht ihre Abhängigen meist fest im Griff. Man schauert zwar vor den von der WHO veröffentlichten Zahlen: 1,3 Milliarden Raucher weltweit, jährlich fünf Millionen Tote aufgrund tabakassoziierter Krankheiten, (davon 383 Tote täglich allein in Deutschland). Kein Zweifel Tabakrauchen ist die häufigste vermeidbare Todesursache weltweit. Denn Zigarettenrauch enthält hochgiftige Chemikalien, von denen mehr als 250 krebsauslösend sind. Die Lebenserwartung sinkt bei Tabakkonsumenten um zehn bis 23 Jahre. Doch damit nicht genug. Rauchen hat einen schädigenden Einfluss auf fast alle Organe des Körpers und ist Auslöser für über 40 Krankheiten, von denen 20 zum Tod führen können Auch Passivrauchen kann tödlich sein. Das Risiko, an Asthma Bronchiale zu erkranken, nimmt bei Passivrauchern um 40 bis 60 Prozent zu.

Über 40% der Raucher würden ja gerne aufhören, geben aber auch zu, dass sie es letztlich nicht schaffen. Denn neben der körperlichen Abhängigkeit ist Nikotinsucht durch eine starke psychische Komponente gekennzeichnet. Versuche, den Rauchausstieg mit Willenskraft, dem so genannten „kalten Entzug" alleine zu bewältigen sind häufig nicht erfolgreich. Nach einem Jahr sind mit dieser Methode nur circa drei bis fünf Prozent der Raucher