Neuste Forschungen machen Hoffnung, den Hirnleistungsabbau zu stoppen und die grauen Zellen wieder auf Trab zu bringen. Der „Brainbooster“ stammt aus dem Ginkgo-Baum. Ein Spezial-Extrakt aus den Ginkgo-Blättern mit der wissenschaftlichen Bezeichnung EGb 761® (Tebonin®, rezeptfrei aus der Apotheke) erleichtert das Lernen und verbessert es signifikant.

Das ergab eine brandneue Plazebo kontrollierte, doppelblinde Studie am schwedischen Karolinska-Institut in Stockholm. In der 6-wöchigen Untersuchung mussten 177 Gesunde zwischen 45 und 60 Jahren Lernaufgaben aus dem Alltag lösen, z. B. sich Termine merken. Dabei waren präzise Konzentration, strategisches Denken und rasches Lernen gefragt. Die Lernleistung der Ginkgo-Gruppe stieg gegenüber der Plazebo-Gruppe um mehr als das Doppelte an. Noch günstiger sah es mit der Gedächtnisleistung nach 45 Minuten aus. Das Abspeichern und Verfügbarmachen der gelernten Informationen war mit Ginkgo-Extrakt um ein Mehrfaches besser als mit Plazebo.

Der Grund dafür liegt in der Biochemie des Gehirns. Ginkgo erhöht den Spiegel des hirneigenen Botenstoffs Dopamin auf bis zu 163 Prozent des Normalwertes. Dopamin spielt bei Lernprozessen und Merkfähigkeit eine entscheidende Rolle. Genau genommen hat es eine Doppelfunktion. Fällt beim Lösen einer schwierigen Aufgabe endlich der Groschen und das Ziel steht klar vor Augen, wird vermehrt Dopamin ausgeschüttet. Das bewirkt ein kurzes Glücksgefühl: Das „Aha“-Erlebnis – so funktioniert das also, jetzt bin ich auf dem richtigen Weg!

Das Gehirn belohnt sich praktisch selbst für seine gute Leistung. Das sorgt für die richtige Motivation weiter zu machen. Außerdem regelt Dopamin für die Abspeicherung gelernter Informationen im Langzeitgedächtnis. Dort bleiben uns die neuen Erkenntnisse erhalten und werden Teil unseres Erfahrungsschatzes.