Damit Sie wissen, wann Sie welches Körperorgan besondern viel oder aber besonders wenig belasten sollten, hier die Liste:
| Organ | Tageszeit |
| Leber | 01.00 - 03.00 Uhr |
| Lungen | 03.00 - 05.00 Uhr |
| Dickdarm | 05.00 - 07.00 Uhr |
| Magen | 07.00 - 09.00 Uhr |
| Milz/Pankreas | 09.00 - 11.00 Uhr |
| Herz | 11.00 - 13.00 Uhr |
| Dünndarm/Galle | 13.00 - 15.00 Uhr |
| Blase | 15.00 - 17.00 Uhr |
| Niere | 17.00 - 19.00 Uhr |
| Kreislauf | 19.00 - 21.00 Uhr |




