Schmerzen zählen zu den am weitesten verbreiteten Gesundheitsstörungen in unserem Alltag, allein an Spannungskopfschmerz leiden täglich rund2,5 Millionen Deutsche. Vor allem Frauen sind von dieser Art Schmerzen betroffen. Laut Robert-Koch-Institut gaben nur sechs Prozent der Frauen an, im vergangenen Jahr keine Schmerzen gehabt zu haben wohingegen es bei den Männern doppelt so viele waren.

Somit bestätigt sich auch die aktuelle Forschung, die feststellt, dass das „schwache Geschlecht“ häufiger und stärker unter Schmerzen leidet.

Dreimal häufiger sind Frauen von Migräne, zweimal häufiger von Rückenschmerzen betroffen als ihre männlichen Kollegen..

Professor Dr. Hartmut Göbel, Direktor der Schmerzklinik Kiel, meint dazu: „Durch Bild gebende Verfahren wissen wir heute, dass das männliche und weibliche Gehirn bei gleichen Schmerzreizen unterschiedlich reagieren. Die Geschlechter erleben Schmerzen unterschiedlich, und sie gehen auch sehr unterschiedlich damit um.“ Auch sei, laut Göbel, die verbreitete Vorstellung, Frauen könnten Schmerzen besser ertragen, ist so nicht mehr haltbar. Je frühzeitiger mit effektiven vorbeugenden Maßnahmen und einer verträglichen Behandlung Alltagsschmerzen bekämpft werden, desto besser für die Betroffenen.

Wundermittel Bewegung
Bewegung und Sport ist ein Schlüssel zur Vorbeugung und Bewältigung von Alltagsschmerzen, betont Dr. Klaus Völker, Direktor des Instituts für Sportmedizin des Universitätsklinikums Münster, und erklärt am Beispiel des Kopfschmerzes: „Es werden ständig neue positive Effekte der körperlichen Aktivität entdeckt. Egal wie spät und wie intensiv – es lohnt sich immer, in Bewegung zu kommen.“