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Zwar haben vollschlanke Frauen eher Probleme mit Cellulite, aber auch schlanke Frauen bleiben davon nicht verschont. Egal ob dick oder dünn - die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung der unschönen Dellen. Heute sind die Zeiten vorbei, in denen man bei einer Diät streng Kalorien zählte. Prinzipiell darf man alles essen - auch Schokolade, Sahnecremetorte, fette Würste, Chips und Wein sind erlaubt. Aber eben nur in Minimengen. Wer sich gesünder ernähren möchte, sollte Lebensmittel bevorzugen, die fettarm sind und dafür viele Ballaststoffe, langkettige Kohlenhydrate und Eiweiß enthalten.
