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gesundheit.com - Wissenswertes für Ihre Gesundheit

Sport und Fitness

Effektive Strategien, um Bauchfett gezielt zu reduzieren: Tipps, Übungen und Ernährung

Die Ansammlung von Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern kann auch gesundheitliche Risiken wie Herzkrankheiten, Diabetes und metabolisches Syndrom mit sich bringen. Daher ist es von …


Gesundheit, Krankheiten von A-Z

Juckende Augen und ihre Ursachen

Unterschiedliche Faktoren wie Allergien, Pollenflug, Überreizung, trockene Luft, Bildschirmarbeit, UV-Strahlung, Wechseljahre und Medikamenteneinnahme können unsere Augen belasten


Ernährung

Über den Sinn oder Unsinn von Diäten

Diäten schießen wie Pilze aus dem Waldboden und verschwinden ebenso schnell wieder. Generell hilft ein gesunder, ausgewogener Lebensstil mehr als kurzfristige Diäten


Gesundheit

Entscheidungshilfe: Worauf sollten Sie beim Kauf von CBD-Öl achten?

Beim Erwerb von CBD-Öl ist es entscheidend, sich auf bestimmte Qualitätskriterien zu konzentrieren, um sicherzustellen, dass man ein effektives und sicheres Produkt wählt. CBD, ein vielseitig einsetzbares Naturprodukt, …


Gesundheit

Hydrolate: Natürliche Wundermittel für Gesundheit und Schönheit

Einführung in die Welt der Hydrolate Hydrolate, auch bekannt als Pflanzenwässer oder Blütenwässer, sind aromatische Wässer, die durch die Destillation von Pflanzen, Blüten oder Kräutern gewonnen werden. Sie enthalten …


Gesundheit

Selbstgemachte Pflanzenpower: Ihre Anleitung für Hydrolate zu Hause

Die Herstellung von Hydrolaten zu Hause ist ein einfacher Prozess, der mit grundlegenden Utensilien durchgeführt werden kann. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Ihre eigenen Hydrolate herzustellen: Materialien: Frische oder getrocknete …


Gesundheit, Allgemeine Informationen

Liebe ohne Gewalt: Effektive Wege zur Vermeidung von Gewalt in Beziehungen

Gewalt in Partnerschaften heißt u. a. Eifersucht, Manipulation, Demütigung, aber auch blaue Flecken und einschüchternde Verhaltensweisen


Sport und Fitness

(Sport-)Unfälle bei Kindern vermeiden

Stürze, Brüche, kleinere oder größere Blessuren sind bei Kindern nicht vermeidbar, wohl aber minimierbar


Gesundheit

Das Auge isst mit: Strategien zur Erhaltung der Sehkraft durch Ernährung

Sehen zählt zu den wichtigsten Sinnen des Menschen. Dank unserer Augen können wir die Welt in all ihren Farben und Formen wahrnehmen, mobil sein und aktiv am Leben …


Gesundheit, Alternative Heilweisen, Naturheilkunde, Krankheiten von A-Z

Kann Kurkuma die Leber schädigen?

Der Wirkstoff Curcumin gilt als wahres Wundermittel mit nahezu unbegrenzten antientzündlichen und antioxidativen Eigenschaften. Allerdings zeigen neueste Studien, dass durchaus Vorsicht geboten ist


Gesundheit

Die Grenzen der Technik: Herausforderungen bei der Gesundheitsüberwachung durch Smartwatches

Smartwatches haben sich in den letzten Jahren von einfachen Zeitmessgeräten zu mächtigen Werkzeugen der Gesundheitsüberwachung entwickelt. Sie bieten Nutzern die Möglichkeit, ihre körperliche Aktivität, Herzfrequenz, Schlafmuster und sogar …


Gesundheit, Allgemeine Informationen

Adipositas ist eine Sucht

Der 4. März ist Welt Adipositas-Tag. Lange totgeschwiegen, trifft diese Zivilisationskrankheit immer mehr Menschen und hat längst Auswirkungen auf viele Lebensbereiche von Betroffenen


Firmen-News

Neue Ernährungsempfehlungen der DGE

Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. Deutsche Gesellschaft für Ernährung …

Nicht nur genussvoll essen und trinken, sondern dabei Gesundheit und Umwelt im Blick behalten, kann das funktionieren? Ja! Die neuen …

Gewinnspiele

2x Bio-Kräuterspray complete sets von you.green zu gewinnen

Bio-Kräuterspray complete - ©you.green Bio-Kräuterspray complete - …

Wir verlosen zwei Bio-Kräuterspray complete sets der Firma you.green im Wert von ja € 69,00 UVP. Die Rezepturen aus kraftvollen Pflanzen …

Videos

Brot: Macht es uns krank?

Bayerischer Rundfunk

Brot ist ein Grundnahrungsmittel in Deutschland. 80 Kilogramm essen wir im Schnitt davon im Jahr. Nun ist es in Verruf geraten. Macht uns Brot krank?

Bücher

Mir fällt gerade ein…

Mir fällt gerade ein…

Ein Sammelsurium

Autor: Manfred Krug, Krista Maria Schädlich (Hsg.), Moritz Götze, lllustrator
Preis: EUR 15.00