Die wichtigsten Regeln des Kräutersammelns

Was Wann Tageszeit Mondphase
Blüten Frühjahr/Sommer Mittag Zunehmender Mond oder Vollmond
Blätter Ganzjährig Vormittag Zunehmender Mond
Früchte/Samen Sommer/Herbst Nicht zur Mittagshitze Zunehmender Mond/ aufsteigender Mond
Wurzeln Frühjahr Nachtstunden Vollmond oder abnehmender Mond

Zubereitung und Genuß

Grundsätzlich unterscheidet man zwischen fünf verschiedenen Aufbereitungsarten:

  • Tee - Abkochung, Aufguß (Abkochung: Ansatz der Pflanze in kaltem Wasser, zugedeckt zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten ziehen lassen; Aufguß: Pflanze mit kochendem Wasser überbrühen und zugedeckt ca. 15 Minuten ziehen lassen)
  • Saft - wird aus frischen Pflanzen ausgepreßt, zum Einnehmen, Einreiben
  • Pulver - u. a. zermahlene Wurzeln, Rinden
  • Absud - für Bäder, Klistiere und zur äußerlichen Behandlung
  • Tinktur - alkoholischer Auszug (Selbstherstellung erfordert spezielle Fachkenntnisse!)

Wer sich mit Hilfe von Heilpflanzen selbst behandeln will, sollte folgendes beachten:

  • niemals mehrere Arzneimittel gleichzeitig einnehmen;
  • nicht die höchste Dosierung, sondern die niedrigste Dosierung hilft in der Regel bei Beschwerden;
  • sich für die zu behandelnde Krankheit ein gezieltes Medikament aussuchen und nicht zum nächstbesten greifen;
  • tritt nach einigen Tagen keine Besserung auf, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, da bei langfristiger Eigentherapie möglicherweise weitere Krankheiten unerkannt bleiben;
  • bei unklaren Symptomen ist unbedingt der Rat eines erfahrenen Arztes einzuholen.

Heilbereiche

  • Atemwegserkrankungen
  • Durchblutungsstörungen der Gliedmaßen
  • Harnwegs- und Blasenleiden
  • Störungen des vegetativen Nervensystems
  • Hauterkrankungen
  • Herzerkrankungen
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts
  • Frauenleiden



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