Die Kraft der inneren Kampfkünste und des Chi

Der Klassiker der Kampfkünste

Dieses Buch, das jetzt erstmals in deutscher Übersetzung vorliegt, gilt weltweit als Klassiker der Kampfkunst. Es zeigt, dass die Kampfstrategien der inneren Kampfkünste Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I sowie deren Entwicklung der Chi- Energie, diesen Kampfkünsten einen entscheidenden Vorteil gegenüber solch äußeren Kampfkünsten wie Judo, Tae Kwan Do, Karate und Kung Fu verleihen können.

Positive Wirkungen im Alltag

Faszinierend beschreibt Bruce Frantzis die Wirkungen der inneren Kampfkünste in beliebigen Alltagssituationen des westlichen Menschen. Er zeigt nicht nur, wie eine fließende Chi-Energie Schnelligkeit, Ausdauer unnd Stärke in den Kampfkünsten fördert, sondern geht auch auf die gesundheitsfördernde und stressreduzierende Wirkung der einzelnen Übungen ein. Aufgrund seiner jahrelangen Erfahrung als Trainer, Dozent und weltweit gefragter Seminarleiter belegt er überzeugend, wie die regelmäßige Arbeit mit der Chi-Energie Symptome wie Burn-out und Depression vermeiden und das emotionale Gleichgewicht langfristig stabilisieren kann.

Erstmals veröffentlicht: Das Wissen der großen Meister

Bruce Frantzis war da, wo noch keiner vor ihm aus dem Westen gewesen ist: Im Herzen der asiatischen Kampfkünste, bei Lehrern, die normalerweise niemals Außenstehende in ihre Geheimnisse einweihen, und wurde durch Talent, Ausdauer und Beharrlichkeit zum Linienhalter in den drei wichtigsten inneren Kampfkünsten. Was dieses Buch gegenüber vergleichbaren Titeln auszeichnet, sind nicht nur bislang einzigartige, authentische Informationen zu diesen Künsten, sondern auch ein kompetenter Überblick zum gesamten Themenfeld der Kampfkunst. Dazu gehört auch die bislang weithin unbekannte gesundheitliche und spirituelle Dimension dieser lebendigen Tradition.

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