Johanniskraut – Wenn die Nerven verrückt spielen

Das echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist ein Muntermacher der besonderen Art, denn es liefert den Stoff für eine Pflanzenmedizin, die zugleich aktivierend, entspannend und ausgleichend wirkt. Johanniskraut ist ein natürliches Mittel gegen die heute so weit verbreiteten Depressionen. Es vertreibt trübe Gedanken, hellt das Gemüt auf und gleicht Stimmungsschwankungen aus. Die außergewöhnliche Heilpflanze kann Müde munter machen und Nervöse beruhigen. Zudem kann sie Schlaflosen die lang ersehnte Nachtruhe bringen.

Aufgrund seiner ausgleichenden Wirkungen gehört Johanniskraut zu den am häufigsten verordneten Stimmungsaufhellern. Geschätzt werden auch die positiven Einflüsse auf die geistige Vitalität, die Konzentration, die Aufmerksamkeit und das Kurzzeitgedächtnis.

Alles, was Sie noch über Johanniskraut wissen möchten, wie Sie es anwenden und worauf Sie achten müssen, erfahren Sie in Anita Heßmann-Kosaris´ neuem Buch ?Johanniskraut. Wenn die Nerven verrückt spielen.? Unsere Autorin schreibt aus Erfahrung, denn sie ist auch Heilpraktikerin und kennt sich daher bestens mit Pflanzenmedizin und alternativen Heilmethoden aus.

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