Reisezeit ist Erholungszeit – aber auch Stress für den Magen

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  Beim Kofferpacken sollte nicht nur die richtige Kleidung im Gepäck landen. Auch für eine Reiseapotheke sollte noch Platz sein. - ©gkrphoto

Natürlich freut man sich immer auf das Reisen, vor allem auf den wohlverdienten Urlaub. Wenn wieder stressintensive Arbeitsmonate der Vergangenheit angehören und der Sommer sein schönstes Gesicht zeigt, zieht es uns in die Ferne. Egal, ob man Urlaub an südlichen Stränden bevorzugt oder kulturelle Besichtigungen in spannenden Metropolen – fast immer muss sich der Organismus auf andere Lebensumstände einstellen. Besonders die Ernährung erfolgt auf Reisen meist anders als zuhause. Viele Menschen achten daheim auf eine leichte, gesunde und vor allem gewohnheitsmäßige Ernährung. Das bedeutet, dass der Magen immer nur das bekommt, was er kennt. Im Urlaub oder auf Reisen sieht das anders aus. Oft sind die Speisen reichhaltiger, üppiger und fetthaltiger. Auch freuen sich viele Menschen auf die Speisen fremder Kulturen und empfinden deren Genuss als ein zusätzliches Plus auf Reisen. Diese sind aber oft anders und schärfer gewürzt als die Speisen zuhause, enthalten ungewohnte Zutaten und Zusatzstoffe und stellen damit den Magen vor ganz neue Herausforderungen.

Wie verhalten sich Deutsche auf Reisen?

Im Jahre 2016 führten 70 Prozent aller Reisen von Deutschen ins Ausland, davon 36,5 Prozent ans Mittelmeer und 7,8 Prozent waren Fernreisen. Jeder Deutsche war 2016 durchschnittlich 20 Tage unterwegs. Auf Reisen sind besonders Frauen beim Thema Essen experimentierfreudig: In einer Studie gab rund die Hälfte der befragten Frauen an, landestypische, auch fremde Speisen auszuprobieren. Bei beiden Geschlechtern gehören die mediterrane, die asiatische und die türkische Küche mit zu den Favoriten. Was ein Fest für die Sinne ist, kann für den Magen und den Darm Stress bedeuten. Ungewohnte, reichhaltige und üppige Speisen und Gewürze setzen unserem Verdauungstrakt zu. Häufig treten auch Sodbrennen in Kombination mit Übelkeit, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Krämpfen und anderen Symptomen auf.

Was man in fernen Ländern isst

In der Ferne sollte man bestimmte Hygieneregeln beachten, vor allem, was das Essen betrifft. Man sollte möglichst kein Leitungswasser trinken und nur in Restaurants essen, die auch von Einheimischen reichlich frequentiert werden. Die Nahrungsmittel sollten entweder gebraten, gekocht oder geschält werden – sonst nimmt man sie lieber nicht.

Warum Iberogast für die Reiseapotheke gut geeignet ist

Auf jeden Fall ist es wichtig, vor der Reise seine Reiseapotheke zu packen. Als Bestandteil ist das pflanzliche Arzneimittel Iberogast besonders geeignet, denn es ist ein wirksames Magen-Darm-Mittel für funktionelle und motilitätsbedingte Magen-Darm-Erkrankungen wie Reizmagen- und Reizdarmsyndrom und hilft effektiv bei den dabei auftretenden Beschwerden wie Sodbrennen, Völlegefühl, Krämpfen, Schmerzen und vielen anderen Beschwerden im Magen-Darm-Bereich. Wenn durch die drastische Umstellung der Ernährungsgewohnheiten funktionelle Probleme im Verdauungstrakt entstehen, hilft Iberogast schonend auf natürlicher Basis – und schnell. Sowohl funktionelle als auch motilitätsbedingte Krankheiten im Magen und Darm bekommt man schnell in den Griff, weil Iberogast nach dem Multi-Target-Prinzip funktioniert. Das heißt, dass verschiedene Magen-Darm-Beschwerden durch die einzigartige Wirkstoff-Kombination gleichzeitig behoben werden können. Im Zusammenspiel entfalten die neun Pflanzenextrakte ihre bewährte Wirkung und können bei vielfältigen Magen- und Darmbeschwerden schnell und umfassend Linderung bringen. Jeder der neun Arzneipflanzen-Extrakte bringt seine individuellen Fähigkeiten und natürlichen Wirkstoffe mit, die jeweils positiv auf verschiedene Bereiche im Magen-Darm-Trakt einwirken. Das Präparat ist gut verträglich und in der Anwendung bewährt. So haben auch Magen und Darm eine stressfreie und erholsame Zeit.

Quellen

• Kulinarischer Genuss im Urlaub. Von experimentierfreudigen Frauen und schlemmenden Männern (Presse-Information)

Pflichtangaben

Iberogast® Zur Behandlung von funktionellen und motilitätsbedingten Magen-Darm-Erkrankungen wie Reizmagen- und Reizdarmsyndrom sowie zur unterstützenden Behandlung der Beschwerden bei Magenschleimhautentzündung (Gastritis). Diese Erkrankungen äußern sich vorwiegend in Beschwerden wie Magenschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Magen-Darm-Krämpfen, Übelkeit und Sodbrennen. Das Arzneimittel enthält 31,0 Vol.-% Alkohol

Stand: 01/2016. Bayer Vital GmbH, Kaiser-Wilhelm-Allee 70, 51373 Leverkusen, Deutschland

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker

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