Logo

Sport - Fitness

Sport & Fitness

Syndesmose-Riss: Schrecken von Leistungssportlern

Ein falscher Schritt, ein kurzes Stolpern – schon ist es passiert. Der Knöchel schmerzt, schwillt an. Und nur wenig später ist an normales Gehen schon nicht mehr zu denken


Sport & Fitness

Die Top 5 Sommer Fitness-Tricks

Der Sommer ist da und es bedarf konsequenter Fitness-Tricks und echter Killer-Übungen, um die überschüssigen Pfunde und die letzte Frühjahrsmüdigkeit abzuschütteln. Mit diesen fünf, teils altbewährten, teils neuen Methoden dürfte das, zumindest in der Theorie, kein Problem mehr sein


Sport & Fitness

Rad – rund – sicher? Tipps zum Radeln, Biken, Strampeln

Die Saison für die Pedalritter hat längst begonnen, aber schönes Wetter und bevorstehende Urlaubszeit locken auch kälteempfindliche Biker endgültig auf die Sättel. Zeit also, dem geliebten Drahtesel ein paar prüfende Augenblicke zu widmen. Technisch einwandfrei und absolut verkehrstauglich ist ein MUSS, um die Fahrradsaison mit Freude genießen zu können


Sport & Fitness

Die neuesten Sporttrends für Ihre Fitness

Fitness bedeutet nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch Beweglichkeit und Koordination. Wir sagen Ihnen, mit welchen Sporttrends man alle Komponenten der eigenen Fitness verbessern kann


Sport & Fitness

Fitness-Wearables: Mehr Bewegung, mehr Spaß

Freizeitsport baut nicht nur Stress ab, sondern ist die beste Versicherung gegen viele Erkrankungen. Mit den innovativen Fitness-Wearables lassen sich Kondition und Erfolge überwachen. Denn sie sind immer dabei, motivieren und bieten Risikogruppen ein Plus an Sicherheit


Sport & Fitness

Übergewicht und trotzdem fit?

Übergewicht verursacht Herz-Kreislauferkrankungen, da sind alle Ärzte einig. Ob man aber trotz Übergewicht gesund und vor allem wirklich fit sein kann, erforschten holländische Wissenschaftler. Anlass dazu war eine Bericht der britischen Boulevardzeitung Daily Mail


Sport & Fitness

Körperwahn statt Gesundheitsbewusstsein

Bizeps, Trizeps und Sixpack - Muskeln soweit man sieht, kurzum: Ein gestählter Körper und kein Gramm Fett zu viel - der Wunsch vieler Bodybuilder und Kraftsport-Fanatiker. Um diesen Traum zu erfüllen, holen sich viele Hilfe im Internet: Der Online Handel mit Anabolika boomt!


Sport & Fitness

Voll im Trend: Fitnessarmbänder

Man nennt sie auch Wearables und sie liegen gerade voll im Trend. Denn die praktischen kleinen Fitnessarmbänder sind für viele zu unersetzbaren Freizeitbegleitern geworden. Tägliches Schritte oder Auswertungen des eigenen Herz-Kreislauf-Systems, die Helferlein können wichtige Vitalwerte aufzeichnen


Sport & Fitness

Geklebte Schalldämpfer

Störende Geräusche im Innenraum gehen auf Dauer selbst dem gelassensten Autofahrer auf die Nerven. Die Industrie arbeitet deshalb intensiv an Fahrzeugen mit immer besseren Dämmeigenschaften. Klebstoffe helfen dabei


Sport & Fitness

Skiurlaub in Frankreich

Es muss ja nicht immer Österreich sein - schließlich kennt man dort fast jede Piste. Wie wäre es denn mal mit einem Skiurlaub in Frankreich? Ist natürlich ein bisschen weiter - aber es lohnt sich! Back to basics gibt es mit atemberaubendem Panorama, einzigartiger Lebensart und prachtvollem Naturerbe


Sport & Fitness

Wir sind Schnee!

Einst wie heute gilt Obertauern als Kälteloch Österreichs - hier liegt meist der erste und auch der letzte Schnee - weswegen man die Region auch als die Schneeschüssel bezeichnet. Der Name WIR SIND SCHNEE hat also durchaus seine Berechtigung in einem der „hot spots“ unter den großen Skizentren der Alpen


Sport & Fitness

Training fürs Immunsystem

Kaum hat sich der Sommer verabschiedet beginnt die Hochsaison für Erkältungskrankheiten! Zweimal jährlich plagen uns Deutsche durchschnittlich Husten Schnupfen Heiserkeit. Höchste Zeit also, den Auslösern entgegenzutreten. Und dazu bedarf es absolut nicht immer der chemischen Keule. Denn die Natur hält ein großes Schatzkistchen bereit, um unser Immunsystem fit für die kalte Jahreszeit zu machen


News

Einsatz von Empagliflozin bei chronischer Nierenerkrankung

©Pixabay

Zur Behandlung mit Empagliflozin bei Menschen mit chronischer Nierenerkrankung werden zwei deutsche Pharmaunternehmen gemeinsam eine große Outcome-Studie starten. Sie soll, …

gesünder unter 7
Gewinnspiele

Soehnle Waagen: Style Sense Multi 100 und Bamboo

Style Sense Multi 100 Personenwaage Style Sense Multi 100 Personenwaage …

Sagen Sie Ihren Pfunden den Kampf an und das am besten mit den beiden stylischen Waagen von Soehnle. Gewinnen Sie von …

Videos

Synaptische Plastizität - wie das Gehirn lernt

©MaxPlanckSociety

Synapsen übertragen nicht nur elektrische Signale von einer Nervenzelle zur nächsten, sie können die Intensität des Signals auch verstärken oder abschwächen. Diese sogenannte synaptische Plastizität ist die Grundlage von Lernen und Gedächtnis.

Bücher

Tödliches Blau

Ein Oxford Krimi

Autor: Katharina M. Mylius
Preis: EUR 11.00