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Dammschnitt – Sechs Tipps zur Schmerzlinderung

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Neben all der Freude nach einer natürlichen Geburt, drängt sich bei erstgebärenden Mamas zwangsläufig die Frage auf: „Wie schmerzhaft …

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Gewinnspiele

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Bücher

Gefährliche Ferien

Die Alpen

Autor: Anna von Planta, Hrsg.
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