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Rücken OPs sind zu 80 % unnötig

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Rückenschmerzen haben ein epidemisches Ausmaß angenommen: 50% der Deutschen leiden unter Wirbelsäulenbeschwerden, 25% davon streben jährlich nach einer ärztlichen Behandlung. …

gesünder unter 7
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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Bücher

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