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Lifting? Ja - in 3D bitte!

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Bücher

Gesundgevögelt in 12 Wochen

Praxisbuch für Paare und alle, die es wieder werden wollen

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