Florida lädt zum Fitness-Urlaub

• 

  ©Greater Fort Lauderdale

Neujahr ist längst vorbei, die guten Vorsätze wieder in der Schublade verschwunden. Wer jetzt Lust auf Sonne hat, den lockt Florida. Und statt faul am Strand zu liegen könnte man ja auch was für seinen Body tun und so wenigstens einen Teil der guten Vorsätze umsetzen!

Im The Movement Sanctuary, St.Pete/Clearwater kann man so ungewöhnliche Sportarten beispielsweise Vertikaltuchakrobatik oder Partnerakrobatik testen.

Oder wie wäre es mit Beach Yoga, Anna Maria Island am 11 km langen weißen Sandstrand am türkisfarbenen Golf von Mexiko?

Paddle Glow auf den Florida Keys bietet im Licht des aufgehenden Mondes die Stand Up Paddling-Tour durch flache Seegraswiesen des Bahia Honda State Park. Im Kegel der Stirn- und Unterwasserlampen ziehen Schildkröten, Rochen und Tarpune vorbei. Eine Gelassenheitsmeditation auf dem Board rundet das Erlebnis ab. .

Outdoor Parks für Fitnessbegeisterte gibt es in Florida an allen Ecken. Die sogenannten „Calisthenics Parks“ bieten Geräte, die die Muskeln mit eigenem Körpergewicht trainieren.

Und wer nach dem Sport die Muskeln entspannen möchte, der kann dies in der mit 30 Grad warmen Wasser gefüllte Doline in Sarasota, an der Westküste Floridas. Mit 51 Mineralien und damit mit einem der höchsten Mineraliengehalte aller natürlichen Quellen in den Vereinigten Staaten, regt man die Durchblutung an und baut Stress und Muskelbeschwerden ab.

Ihr Kommentar zum Thema