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Valsertal: Zum Unterricht auf die Alm

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Vermutlich wurde das Valsertal bereits in der Eiszeit von rätischen Bauern als Almgebiet benützt. Das Tal, mit seiner jahrtausendalten Geschichte, …

gesünder unter 7
Gewinnspiele

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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