Eine offenkundige und weitverbreitete Diagnose. Übergewicht in Form von Fett lagert sich keineswegs nur unter der Haut, sozusagen sichtbar ab.

Fett lagert sich vor allem auch in den diversen Körperhöhlen, besonders in der Bauchhöhle ab. Man sollte daher sein tatsächliches Gewicht ermitteln und dieses dann in Bezug zum Soll-Gewicht stellen. Jedes Kilogramm, das wir über unserem Soll-Gewicht liegen, stapeln wir in Form von Butterpäckchen auf einem Tisch auf. Ein Butterpäckchen wiegt bekanntlich 250 Gramm. Zehn Kilogramm Übergewicht bedeuten daher 40 Butterpäckchen, die unser armer Körper irgendwo lagern muß!

Vielleicht hilft dieser drastische Vergleich dazu, mit der Gewichtsabnahme systematisch zu beginnen.