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Zurück ins Leben: Onkologische Reha nach Brustkrebs
©MD_Verlag_SvL (2), MD_AI (1)
Die Zeit nach der Brustkrebsbehandlung ist entscheidend für die langfristige Genesung. Eine gezielte onkologische Rehabilitation verbessert Beweglichkeit, reduziert Schmerzen und stärkt das Selbstvertrauen – Schritt für Schritt zurück in den Alltag.
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
