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gesundheit.com - Wissenswertes für Ihre Gesundheit

Wellness und Reisen

Waldness oder Doktor Wald für Jedermann!

Baden in Waldluft, auch Shinrin Yoko genannt, ist Wellness dank Waldness und wird in Japan per Krankenschein verordnet


Sport und Fitness

Effektive Strategien, um Bauchfett gezielt zu reduzieren: Tipps, Übungen und Ernährung

Die Ansammlung von Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern kann auch gesundheitliche Risiken wie Herzkrankheiten, Diabetes und metabolisches Syndrom mit sich bringen. Daher ist es von …


Gesundheit, Krankheiten von A-Z

Juckende Augen und ihre Ursachen

Unterschiedliche Faktoren wie Allergien, Pollenflug, Überreizung, trockene Luft, Bildschirmarbeit, UV-Strahlung, Wechseljahre und Medikamenteneinnahme können unsere Augen belasten


Ernährung

Über den Sinn oder Unsinn von Diäten

Diäten schießen wie Pilze aus dem Waldboden und verschwinden ebenso schnell wieder. Generell hilft ein gesunder, ausgewogener Lebensstil mehr als kurzfristige Diäten


Gesundheit

Entscheidungshilfe: Worauf sollten Sie beim Kauf von CBD-Öl achten?

Beim Erwerb von CBD-Öl ist es entscheidend, sich auf bestimmte Qualitätskriterien zu konzentrieren, um sicherzustellen, dass man ein effektives und sicheres Produkt wählt. CBD, ein vielseitig einsetzbares Naturprodukt, …


Gesundheit

Hydrolate: Natürliche Wundermittel für Gesundheit und Schönheit

Einführung in die Welt der Hydrolate Hydrolate, auch bekannt als Pflanzenwässer oder Blütenwässer, sind aromatische Wässer, die durch die Destillation von Pflanzen, Blüten oder Kräutern gewonnen werden. Sie enthalten …


Gesundheit

Selbstgemachte Pflanzenpower: Ihre Anleitung für Hydrolate zu Hause

Die Herstellung von Hydrolaten zu Hause ist ein einfacher Prozess, der mit grundlegenden Utensilien durchgeführt werden kann. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Ihre eigenen Hydrolate herzustellen: Materialien: Frische oder getrocknete …


Gesundheit, Allgemeine Informationen

Liebe ohne Gewalt: Effektive Wege zur Vermeidung von Gewalt in Beziehungen

Gewalt in Partnerschaften heißt u. a. Eifersucht, Manipulation, Demütigung, aber auch blaue Flecken und einschüchternde Verhaltensweisen


Sport und Fitness

(Sport-)Unfälle bei Kindern vermeiden

Stürze, Brüche, kleinere oder größere Blessuren sind bei Kindern nicht vermeidbar, wohl aber minimierbar


Gesundheit

Das Auge isst mit: Strategien zur Erhaltung der Sehkraft durch Ernährung

Sehen zählt zu den wichtigsten Sinnen des Menschen. Dank unserer Augen können wir die Welt in all ihren Farben und Formen wahrnehmen, mobil sein und aktiv am Leben …


Gesundheit, Alternative Heilweisen, Naturheilkunde, Krankheiten von A-Z

Kann Kurkuma die Leber schädigen?

Der Wirkstoff Curcumin gilt als wahres Wundermittel mit nahezu unbegrenzten antientzündlichen und antioxidativen Eigenschaften. Allerdings zeigen neueste Studien, dass durchaus Vorsicht geboten ist


Gesundheit

Die Grenzen der Technik: Herausforderungen bei der Gesundheitsüberwachung durch Smartwatches

Smartwatches haben sich in den letzten Jahren von einfachen Zeitmessgeräten zu mächtigen Werkzeugen der Gesundheitsüberwachung entwickelt. Sie bieten Nutzern die Möglichkeit, ihre körperliche Aktivität, Herzfrequenz, Schlafmuster und sogar …


Firmen-News

8. 3. Weltfrauentag - Frauenherzen schlagen anders!

©Pixabay_silviarita ©Pixabay_silviarita

Zum diesjährigen internationalen Frauentag stehen auch die Wechseljahre im Blickpunkt. Bekannterweise schlagen Frauenherzen anders und das nicht nur ab und …

Gewinnspiele

Kannewischer Kosmetikserie zu gewinnen

Pflegesets aus der Kannewischer Collection - ©Kannewischer-Collection Pflegesets aus der Kannewischer …

Gewinnen Sie eines von fünf exklusiven Pflegesets aus der Kannewischer Collection und verwöhnen Sie sich mit der hauseigenen Kosmetikserie für …

Videos

Darmgesundheit und kurzkettige Fettsäuren

PROPICUM

Der Darm gehört zu den wichtigsten Organen des Menschen und hat eine Reihe von Aufgaben. Er sorgt zusammen mit der Darmflora für die Verdauung von Nahrung, nimmt die Nährstoffe durch die Darmwand auf, scheidet Giftstoffe …

Bücher

Well-Aging - jung sein kannst du immer

Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance

Autor: Andrea Sokol
Preis: EUR 22.00