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Das aus Asien stammende Ingwer-Wurzelgewächs Kurkuma (Curcuma longa) ist im Moment in aller Munde. Getrocknet und pulverisiert ist es nicht nur als Gewürz und Farbstoff, sondern auch als entzündungshemmendes Heilmittel bekannt aus der TCM und …
13.10.2021
Wandern mit Köpfchen: So kommen Sie sicher und gesund ans Ziel
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Wandern bringt den Kreislauf in Schwung, trainiert die Ausdauer und macht den Kopf frei. Damit aus der Tour tatsächlich Erholung …
Omega-3: Wundermittel oder Geschäftemacherei?
Von Omega-3-Fettsäuren werden uns in Werbeanzeigen wahre Wunder versprochen. Was ist dran an den Lobeshymnen? Und was tun, wenn man keinen Fisch mag, in dem die begehrten Fettsäuren stecken?
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Vier Wände und wir?
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