Rauchfrei leben: Methoden, Erfolge, Chancen für eine nikotinfreie Zukunft
Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine der besten, die man treffen kann. Unser Körper beginnt nämlich sofort mit einem erstaunlichen Reparatur- und Regenerationsprozess, der sich über …
Älterwerden als Frau: Was keiner ausspricht – und jede spürt
Warum das Älterwerden ein zentrales Thema für Frauen ist Das Älterwerden ist in unserer Gesellschaft kein rein biologischer Prozess, sondern eng verknüpft mit kulturellen Idealbildern, Rollenmustern und dem anhaltenden …
Persönliches Budget und Assistenzdienst im Vergleich
Menschen mit Behinderung haben in Deutschland Anspruch auf verschiedene Unterstützungsleistungen, um ein möglichst selbstbestimmtes Leben führen zu können. Zwei zentrale Instrumente hierfür sind das Persönliche Budget und die …
Anti-Aging, der Schlüssel für jugendliches Aussehen, Vitalität und Zell-Regeneration
Nicht nur das äußere Erscheinungsbild, sondern auch die körperliche Gesundheit wird durch die Hormone HGH, DHEA und Melatonin, auch als Anti-Aging-Hormone bekannt, verbessert. Allerdings fehlen noch Studien zu Nutzen und Risiken
Pflege zu Hause – Warum die Betreuung durch polnische Pflegekräfte die beste Wahl ist
Die Pflege zu Hause gewinnt in Deutschland immer mehr an Bedeutung, besonders für Familien, die sich um ihre älteren Angehörigen sorgen. Viele Menschen möchten, dass ihre Eltern oder …
Sexualität im Alter: Wie Intimität und Nähe die Lebensfreude steigern
Sexualität kennt kein Alter - und das ist gut so. Mit zunehmendem Alter verändert sich zwar die Art und Weise, wie Sexualität gelebt wird, aber ihre Bedeutung für …
Das Geheimnis der Entropie: Was sie über den Alterungsprozess verrät
Entropie beschreibt das Prinzip der um sich greifenden Unordnung bei zunehmenden Lebensjahren und ist, wie man mittlerweile weiß, ein sehr entscheidender Faktor für den Alterungsprozess
Inflammaging: Die besten Strategien gegen altersbedingte Entzündungen
Inflammaging: Wie chronische Entzündungen das Altern beeinflussen Inflammaging (entzündliches Altern) steht seit langem im Verdacht, den Alterungsprozess zu beschleunigen und das Risiko für Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes und Alzheimer …
Familien entlasten: Warum Verhinderungspflege Teil einer ganzheitlichen Pflegeplanung ist
In Deutschland werden viele pflegebedürftige Menschen von ihren Angehörigen liebevoll zu Hause betreut. Diese Aufgabe erfordert nicht nur enorme körperliche, sondern auch emotionale Stärke. Doch auch die engagiertesten …
Longevity oder der Weg zur Langlebigkeit
Longevity, der Leitfaden zur Langlebigkeit bezeichnet die Fähigkeit, das Leben nachhaltig, gesund und mit einem hohen Maß an Wohlbefinden (Wellness) zu genießen
Healthy Aging: Strategien für körperliches und geistiges Wohlbefinden im Alter
Healthy Ageing berücksichtigt verschiedene Aspekte des Lebens, um das Altern zu einem positiven und produktiven Lebensabschnitt zu machen
Prävention von Demenz: Faktoren, die das Risiko beeinflussen
Viele Menschen haben Angst davor, im hohen Alter an Demenz zu erkranken. Die Ursachen dafür sind bisher nicht ganz klar, daher kann diese Erkrankung nicht geheilt werden. Deswegen …