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Sport - Fitness

Sport und Fitness

Lockdown bescherte gesündere Lebensweise

Die Corona-Pandemie hat nicht nur negative Seiten! Denn im Lockdown leb(t)en wir gesünder!


Sport und Fitness

Arm, Hüfte, Knie sind schmerzhafte Schwachstellen

Ob durchtrainierter Sportler oder gemütlicher Silver Ager: Gelenkschmerzen können alle betreffen


Sport und Fitness

Herbstliches Fitness-Workout: Pilze sammeln!

Herbst: Mit ein bißchen Glück wird er schön, bringt viele warme Tage, die ins Freie locken: Zum Spaziergang in der Stadt oder zum Pilze sammeln im Wald


Sport und Fitness, Wellness und Reisen

Kitzbüheler Alpen, Bikes und Baumwurzeln

KAT Bike – der Name steht für den Kitzbüheler Alpen-Trail. Ein Traum für passionierte Mountainbiker, aber nichts für blutige Anfänger. Auf 180 teilweise schwierigen Streckenkilometern sind satte 6.200 …


Sport und Fitness

Ist Kohlenmonoxid das neue Dopingmittel?

Geringe Mengen von Kohlenmonoxid besitzen eine leistungssteigernde Wirkung, wie Forscher der Sportmedizin der Uni Bayreuth jetzt herausfanden


Sport und Fitness

Sport und Babybauch: Passt wunderbar zusammen!

Schwanger sein ist keine Krankheit und auch kein Grund, die Zeit der Schwangerschaft träge auf dem Sofa zu verbringen. Im Gegenteil: Moderater Sport ist Spitze für Mama und Kind


Sport und Fitness

Ergonomisches Radfahren ohne Schmerzen

Wie heißt es im Süddeutschen so treffend: „Wenns Arscherl brummt ist´s Herzerl gsund“


Sport und Fitness

Outdoor Sport bei fast jedem Wetter

Outdoor-Training kann man immer machen und es sind meist keine teuren Fitnessgeräte nötig, auch Parkbänke bieten Outdoor-Sportlern einen adäquaten Ersatz


Sport und Fitness

Alt werden, jung bleiben - so geht’s

Gibt es den Jungbrunnen, um fit und aktiv alt zu werden? Die Wissenschaft hält viele Rezepte bereit, wie dieses Ziel zu erreichen ist, doch umsetzen müssen wir es selbst


Sport und Fitness

Joggen bei Wärme und Virus

Auch mit Ausgangsbeschränkung darf man Sport im Freien betreiben. Man muss nur den nötigen Abstand einhalten


Sport und Fitness

37% aller Frauen tragen falsche BH-Grösse

Wie oft ist es frau schon passiert, man kauft einen besonders chicen BH und - ist enttäuscht. Denn das meist teure Ding passt hinten und vorne nicht. Wird aber dennoch getragen, weil, jetzt hat man es schon mal


Sport und Fitness

Gesunde Füße dank schöner Schuhe?

Wer da meint, diese Feststellung würde sich widersprechen, der irrt. Denn wir haben sie gefunden: Chice Sneakers für gesunde Füße


Produktnews

Reisewarnung Vorarlberg und Tirol – Differenzierung gefragt!

Ischgl, der Anfang vom Ende? - ©Pixabay Ischgl, der Anfang vom Ende? - …

Nimmt es wirklich kein Ende? Dieser aberwitzige Corona-Irrsinn? Nach Wien traf es Vorarlberg und nun Tirol. Nun mag man Wien …

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Gewinnspiele

Start 2 Run Jahresabo und BE-KIND Protein Riegel zu gewinnen

Start 2 Run App / BE-KIND Protein-Riegel - Start 2 Run App / BE-KIND …

Gewinnen eins von fünf Jahresabo für die Start 2 Run App mit Fernanda Brandão im Wert von 27,55€ je App …

Videos

Bodyhacking: Durch extreme Veränderungen zum perfekten Menschen

Galileo

Ein Chip in der Hand oder ein Magnet unter der Haut. Mit dem sogenannten “Biohacking” kann man seine Leistungsfähigkeit und sein Wohlbefinden verbessern. Wir haben uns mit der krassen Szene getroffen und einiges skurriles entdeckt.

Bücher

Im Garten ist es niemals still

Im Garten ist es niemals still

Wer die Sprache der Pflanzen versteht, gärtnert erfolgreicher

Autor: Bärbel Oftring
Preis: EUR 18.00