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Sport - Fitness

Sport & Fitness

Hot Yoga für müde Manager-Knochen

Yoga bei 39 Grad – wie und warum ein deutscher Top-Berater, passionierter Läufer und Yogamuffel zum Hot Yoga Fan wurde


Sport & Fitness

Mehr Lebensqualität im Alter

Sport kennt kein Alter! Davon ist die Sportmedizin der TU München überzeugt und entwickelt mit Hilfe der Beisheim Stiftung ein universal einsetzbares Bewegungsprogramm für Senioreneinrichtungen in ganz Deutschland


Sport & Fitness

Berge, Bikes: Bremsen los!

Vier Tage lang erlebte unser Team kilometerweite Pisten mit unzähligen Höhenmetern im Mountainbike-Sattel. Erst auf der „Stoneman Taurista“ rings um Wagrain. Dann bei „Elements Outdoorsports“ in der Region Saalfelden Leogang


Sport & Fitness

Tracking-Apps sind weiblich, sportlich und jung

Deutsche lieben Apps mit persönlichen Fitness-, Gesundheits- oder Ernährungsdaten. Datenschutzbedenken gibt es zwar, jedoch wirken diese nicht wirklich hemmend


Sport & Fitness

Kinder-Yoga macht Kita-Stress und Trennungsschmerz erträglicher

Ihr Kind ist gestresst, leidet an Kopf-, Bauch- oder gar Rückenschmerzen? Dann ist es Zeit über Kinder-Yoga nachzudenken. Sanfte Hllfe die nicht nur in den USA boomt


Sport & Fitness

Laufen bei tropischen Temperaturen?

Temperaturen bis um die 40 Grad C, ist das nicht viel zu warm zum Laufen? Wer trotzdem nicht darauf verzichten möchte, sollte zumindest einige Tipps beherzigen


Sport & Fitness

Radfahren: Wie viele Promille sind erlaubt?

Tage, aber auch Nächte sind warm, die Stimmung fröhlich, denn Alkohol sorgt für gute Laune. Kein Problem - man ist ja mit dem Rad da?


Sport & Fitness

OMmassim - wo sich Yoga Veggies zum Surfen treffen

Ericeira ist nicht nur ein portugiesisches Mekka für Surf-Fans, sondern auch eine Pilgerstätte für Yogis


Sport & Fitness

Körperliches und seelisches Wohlbefinden am Arbeitsplatz

Ein interessanter Job mit genügend Gehalt sowie ausreichend Freizeit für Sport und Fitness sind Teil unseres Lebens. Wie kann es dann sein, dass immer mehr Menschen an Burnout, Depressionen und Erschöpfungszuständen leiden?


Sport & Fitness

100 Billionen Zellen kommen in Schwung

Den Körper in Schwingung versetzen und Geist und Seele mitschwingen lassen - dazu benötigt man nur ein Trampolin - und schon lautet das Motto: Let it swing


Sport & Fitness, Wellness & Reisen

Obertauern: Pistenspaß wo der Schnee zuhause ist

Obertauern im Salzburger Land gehört zu den beliebtesten Skiregionen Österreichs. Inmitten der fantastischen Salzburger Bergwelt, zwischen 1.630 und 2.313 m, erwarten die Gäste 100 km traumhafte Ski-Pisten, 26 km Langlauf-Loipen und jede Menge zünftiges Après-Ski.


Sport & Fitness, Wellness & Reisen

Mallorca: fünf Sterne, gemütliche Biketouren und Naturwunder

Mallorca ist längst nicht mehr gleichzusetzen mit Ballermann oder einem touristischen Badeparadies – besonders im Frühjahr begeistert die Ferieninsel mit abwechslungsreichen Naturschönheiten und kultureller Vielfalt. Dann avanciert der …


News

Protective Face Roll-On verhindert Schweißperlen im Gesicht

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SAVOIR Cosmetics heißt eine neue Kosmetikmarke und diese hat nicht nur SIE, sonder auch IHN im Fokus, wenn es gilt …

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Noch etwas Geduld! Neue Gewinnspiele folgen in Kürze.

Videos

Geheimnis der Gesundheit

Welt im Wandel.TV

Dr. Rüdiger Dahlke erklärt, wie man selbst wesentlich zu seiner Gesundheit und damit zum Lebensglück beitragen kann. Er geht dabei auf die Ernährung und damit verbundene Probleme ein. Dahlke spricht über den Sinn und Unsinn …

Bücher

Der kleine Rücken-Coach

Der kleine Rücken-Coach

Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.

Autor: Volker Sutor, Tim Bumb
Preis: EUR 12.99