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Sport - Fitness

Sport und Fitness

Die positiven Effekte beim Trampolinspringen

Trampoline findet man mittlerweile in fast jedem Garten. Wieviel Spaß das Trampolinspringen bringt, kann man dabei laut und deutlich am Lachen der Kinder feststellen. Dabei ist ein Gartentrampolin …


Sport und Fitness

Workout-Trends für 2021

Ob Indoor-Cycling, Muay Thai oder Tanzen, Workouts können nicht nur zur eigenen Fitness, sondern auch zur Gesundheit viel beitragen


Sport und Fitness

Kann Sport auch nachhaltig?

Klar kann er das, wenn man bei den Labels ein wenig darauf achtet


Sport und Fitness

Infekte und Sport - ein gefährliches Team!

Wann man nach einer Covid-19-Erkrankung oder aber auch nur nach einem Infekt wieder mit dem Sport beginnen darf, muss unbedingt abgeklärt werden


Sport und Fitness

Muskelabbau im Alter

Wenn Menschen älter werden, nimmt der Umfang ihrer Arme und Beine meist immer mehr ab, da der Aufbau von Muskelgewebe im Alter im schwieriger wird, während der Muskelabbau voranschreitet


Sport und Fitness

Sport oder Nahrungsergänzungsmittel?

Eine epidemiologische Studie zeigt, dass das Nahrungsergänzungsmittel Glucosamin/Chondroitin die Sterblichkeit verringern kann


Sport und Fitness

Effektives Workout in Zeiten von Corona

Sieben Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und Rumpfstabilität in Zeiten von Kontaktbeschränkungen, Homeoffice und Homeschooling


Sport und Fitness

Gut bewegt durch den Corona-Herbst

Älterwerden heißt längst nicht mehr krank und gebrechlich sein. Studiendaten zeigen, dass der Anteil der regelmäßig Sporttreibenden mit dem Alter nur leicht abnimmt


Sport und Fitness

Lockdown bescherte gesündere Lebensweise

Die Corona-Pandemie hat nicht nur negative Seiten! Denn im Lockdown leb(t)en wir gesünder!


Sport und Fitness

Arm, Hüfte, Knie sind schmerzhafte Schwachstellen

Ob durchtrainierter Sportler oder gemütlicher Silver Ager: Gelenkschmerzen können alle betreffen


Sport und Fitness

Herbstliches Fitness-Workout: Pilze sammeln!

Herbst: Mit ein bißchen Glück wird er schön, bringt viele warme Tage, die ins Freie locken: Zum Spaziergang in der Stadt oder zum Pilze sammeln im Wald


Sport und Fitness, Wellness und Reisen

Kitzbüheler Alpen, Bikes und Baumwurzeln

KAT Bike – der Name steht für den Kitzbüheler Alpen-Trail. Ein Traum für passionierte Mountainbiker, aber nichts für blutige Anfänger. Auf 180 teilweise schwierigen Streckenkilometern sind satte 6.200 …


Produktnews

Mobilitätsinfos rund um’s Auto

©Pixabay ©Pixabay

Es gibt nicht viel Gutes, was es zu Corona zu berichten gibt, aber zu den positivsten Nachrichten zählt die Meldung …

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Gewinnspiele

GSE Aerobiotic und AeroNebulizer von Prodeco Pharma zu gewinnen

GSE Aerobiotic & AeroNebulizer - ©Prodeco Pharman GmbH GSE Aerobiotic & AeroNebulizer - …

Wir verlosen 3x ein Kit GSE Aerobiotic mit dem geräuscharmen AeroNebulizer der Fa. Prodeco Pharman GmbH im Wert von ca. …

Videos

Unser Hirn ist, was es isst

ARTE

Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche …

Bücher

Die Apfel-Apotheke

Die Apfel-Apotheke

Autor: Antje Maly-Samiralow
Preis: EUR 18.00