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Sport - Fitness

Sport und Fitness

Leichte Sporteinheiten für Anfänger

Körperliche Betätigung ist wichtig Viele Faktoren beeinflussen das eigene Leben und die Gesundheit. Immer mehr Menschen versuchen, einen gesunden und bewussten Lebensstil zu führen, um langfristig fit zu bleiben. …


Sport und Fitness

Übungen für fitte Venen

Welche Sportart eignet sich besonders gut zur Stärkung schwacher Venen? Wir haben mal Pilates genauer unter die Lupe genommen


Sport und Fitness

Faszination Faszien - was muss ich wissen?

Faszien sind Teil des Bindegewebes. Sie ummanteln sämtliche Muskeln und Organe, stabilisieren sie und halten sie in Form. Sie bilden ein eigenes Organsystem und sind insgesamt …


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20. September ist Weltkindertag

Kinder und Jugendliche brauchen Bewegung, denn sie hält körperlich fit, stärkt das Selbstvertrauen, gleicht Stress aus und macht Spaß


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Täglich 15 Minuten Laufen ohne Schnaufen

Wer rastet rostet und erst recht bei Lockdown-bedingten Bewegungsmangel! Schon 15 Minuten Bewegung täglich würden genügen


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Yoga: DIY-Barfußpfad

Ein Barfuss-Pfad ist im Sommer immer eine gute Idee. Wir zeigen wie man selbst “Unten-Ohne-Fan” wird, einen Barfuss-Pfad selbst gestaltet und welche Materialien sich anbieten


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Ein kleines, großes Laufwunder das Bowflex BXT 18

gesundheit.com hat das neue Laufband Bowflex BXT18 getestet. Das Ergebnis: Wir fahren sprichwörtlich darauf ab


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Das Wandern ist des Müllers Lust

Wandern macht Spaß und ist gesund, denn es verbessert körperliche Leistungsfähigkeit und senkt das Risiko für viele Erkrankungen


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Sportgerät Wasser

Schwimmen - wann wenn nicht im Sommer? Es macht nicht nur Spaß, sondern es korrigiert Fehlhaltungen, baut Stress ab, und und und


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Sport für Herz und Seele

HerzpatientInnen die infolge ihrer Erkrankung oft auch unter Ängsten und depressiven Störungen leiden, profitieren von einer Sport- und Bewegungstherapie


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Hula-Hoop-Reifen, Stepper und Trampolin sind Fitness-Allrounder

HomeOffice, HomeSchooling, HomeFitness? Alles nur eine Frage des (Home-)Trainings mit den richtigen Geräten


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Gefahr durch Gelegenheitssport?

Der Flüssigkeitsverlust wird bei “hin und wieder Sportlern” häufig unterschätzt, Schwindelgefühle, Muskelkrämpfe und Kreislaufschwächen können die Folgen davon sein


Produkt-News

In der Weihnachsbäckerei…

Folkroll-Stempel, Rührschüssel und Teigrolle von Mastrad, Cuisipro Dekorierstifte - ©TrendXpress Folkroll-Stempel, Rührschüssel und …

geht es jetzt hoch her und bald liegen sie wieder zum Genießen bereit, all die Köstlichkeiten rund um Weihnachten. Wir …

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Gewinnspiele

GoPro HERO8 Black zu gewinnen

GoPro HERO8 Black - ©GoPro GoPro HERO8 Black - ©GoPro

Wir verspielen eine GoPro HERO8 Black Actioncam im Wert von € 309.98 UVP. Die GoPro HERO8 ist eine Wasserdichte 4K-Actioncam mit …

Videos

Evolution der PCI

 Sigmund Silber

Historische Höhen und Tiefen der perkutanen Koronarintervention (PCI)

Bücher

Sisis schöne Leichen

Sisis schöne Leichen

Kaiserin Elisabeth ermittelt

Autor: Thomas Brezina
Preis: EUR 16.00