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Vitamine und Mineralstoffe - Gesundheit

Vitamine: Dichtung und Wahrheit

Vitamine braucht es bei der Bildung von Knochen oder bei der Blutbildung, sie wirken an der Regulierung des Stoffwechsels mit und können im Körper unterschiedlich gespeichert werden


Muskelschmerzen mit Coenzym Q 10 behandeln?

Als Nebenwirkung bei Statingaben sind Muskelschmerzen schon lange bekannt, wirkliche Abhilfe dagegen jedoch leider keine


Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren

Fett ist nicht schlecht, denn ohne Fettzufuhr könnte unser Körper die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K gar nicht aufnehmen


Eisen ist nicht gleich Eisen

Wie ein Forscherteams der ETH Zürich nachweisen konnte, kann Eisenmangel den Schutz von Impfungen vor allem bei Kleinkindern verringern


Vitamine und Ernährung

Kann man alle notwendigen Vitamine aus der normalen Ernährung beziehen? Ja, vorausgesetzt, Sie nehmen eine ausgewogene und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Nahrung zu sich. Weiterhin muß darauf geachtet werden, …


Folsäure - Was Frauen schon vor einer Schwangerschaft wissen sollten

Folsäure, auch als Folat bezeichnet, gehört zur Vitamin B-Gruppe, ist u.a. in Lebensmitteln enthalten und an der Teilung, Neubildung und Regeneration von Zellen sowie der Blutbildung beteiligt


Enzymgruppen und wichtige Enzyme

Backen, aber auch Bierbrauen geht nur mit Enzymen (Fermente) und deren Wirkung war bereits den Sumerern ca. 3000 v. Chr. bekannt


Jodmangel führt zu Intelligenzminderung

Kreatinismus und geistige Behinderungen waren die schlimmsten Ausswirkungen, der Kropf die wohl ‘harmloseste’ von Jodmangel


Magnesium: Power für den Energiestoffwechsel

Leistungsdruck, Hektik und Stress gehören zu unseren ständigen Begleitern im Alltag und zehren an unseren Kräften. Untersuchungen haben gezeigt, dass in Stresssituationen oft ein erhöhter Bedarf an Magnesium besteht


Sind Vitamine in hoher Dosierung unbedenklich?

Unsere Immunkräfte mit Vitaminen stärken, nicht nur wegen Corona, sondern auch im Winter ein wichtiges Thema. Doch wieviel Vitamine dürfen es denn sein?=


Natürlich gewonnenes Vitamin E senkt Herzinfarktrisiko

Vitamin E ist ein fettlösliche Antioxidans, entweder aus Ölen, Vollkorn- und Getreideprodukten oder aber aus Vitamin E-Präparaten natürlicher Herkunft


Mineralstoffe und Spurenelemente für mehr Leistung und Wohlbefinden

Um reibungslos zu funktionieren braucht der Körper Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Calcium und Zink. Doch braucht er auch Spurenelemente?


Produkt-News

In der Weihnachsbäckerei…

Folkroll-Stempel, Rührschüssel und Teigrolle von Mastrad, Cuisipro Dekorierstifte - ©TrendXpress Folkroll-Stempel, Rührschüssel und …

geht es jetzt hoch her und bald liegen sie wieder zum Genießen bereit, all die Köstlichkeiten rund um Weihnachten. Wir …

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Videos

Akute Gefahr durch Bakterien, Viren und Co

©Interessante Dokus

Die Welt ist für Bakterien, Viren und Co durch Mobilität zu klein geworden. Sie können sich in kürzester Zeit rasant verbreiten. Die resistenten Killerkeime stammen oft aus den Ställen der Massentierhaltung und bergen eine große …

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Bücher

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