Alpha-Liponsäure: Wirkung, Dosierung, Vorteile und Risiken im Überblick
Alpha-Liponsäure (kurz ALA) ist ein faszinierendes Multitalent in unserem Körper. Man kann sie sich vereinfacht als eine Art „Universal-Schutzschild“ für unsere Zellen vorstellen
Vitamin B12: Das Power-Vitamin für Ihre Nerven und Zellen
Ob Konzentration, Energie im Alltag oder ein starkes Nervenkostüm – ohne Vitamin B12 läuft im Körper wenig zusammen. Doch während andere Vitamine fast überall in unserer Nahrung stecken, …
Vitamin-D-Mangel: Ursache, Symptome und mögliche Behandlungsansätze im Porträt
Ist ein Vitamin-D-Mangel zu verzeichnen, sendet der Körper defizitäre Signale. Erst dann werden sich viele Betroffene bewusst, wie wichtig Vitamin D für den menschlichen Organismus ist. Vitamin D …
Vitamine: Gesund, gefährlich oder überflüssig?
Entdecken Sie, welche Vitamine Ihr Körper wirklich braucht, wie Sie Mangel vorbeugen und Überdosierungen vermeiden. Wir zeigen Ihnen evidenzbasierte Dosierungsempfehlungen (RDA & UL), präsentieren aktuelle Studienergebnisse zu Nutzen …
Säure-Basen-Balance, perfekter Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden
Übersäuerung ist eine unsichtbare Gefahr für unsere Gesundheit! Warum das Säure-Basen-Gleichgewicht so entscheidend ist, wie man Anzeichen einer chronischen Übersäuerung erkennt und welche natürlichen Methoden dabei hilfreich sind
Drip Bars: Der riskante Trend zu teuren Vitamin-Infusionen
Was sind Drip Bars? Drip Bars bieten intravenös verabreichte Nährstoffcocktails aus hochdosierten Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Substanzen an. Sie versprechen eine schnelle Gesundheitsverbesserung und eine Steigerung des Wohlbefindens. Doch …
Schönheitsvitamine als perfekte Powernahrung für Haut, Haare und Nägel
Vitamine sind der Schlüssel zu schöner Haut, festem Haar und starken Nägeln. Stärken Sie diese mit den richtigen Vitaminen und Mineralstoffen - für eine natürliche Ausstrahlung und innere Schönheit.
Fett ist nicht gleich Fett – am Bauch sitzt das Pulverfass!
Fettgewebe isoliert, weswegen dünne Menschen schnell frieren, während Dicke innere Hitze nur schlecht nach außen abgeben können
Was zeichnet ein gutes Probiotikum aus?
Bakterienstämme können zur Stärkung der körpereigenen Immunabwehr beitragen, die Darmflora in ihren Aufgaben und ihrem Gleichgewicht zu unterstützen und bei der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen förderlich wirken
Folsäure - Was Frauen schon vor einer Schwangerschaft wissen sollten
Folsäure, auch als Folat bezeichnet, gehört zur Vitamin B-Gruppe, ist u.a. in Lebensmitteln enthalten und an der Teilung, Neubildung und Regeneration von Zellen sowie der Blutbildung beteiligt
Jodmangel führt zu Intelligenzminderung
Kretinismus und geistige Behinderungen waren die schlimmsten, der Kropf die wohl ‘harmloseste’ Auswirkung von Jodmangel
Eisenmangel kann leicht zum Problem werden
Nicht immer gleich erkannt, kann Eisenmangel bei vielerlei Krankheitssymptomen der Verursacher sein