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Flavonoide: Die natürlichen Schutzstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden

Flavonoide sind bioaktive Pflanzenstoffe, die in zahlreichen Obst- und Gemüsesorten vorkommen. Sie zählen zu den sekundären Pflanzenstoffen und sind bekannt für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. In diesem Artikel …


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Koffein: Wachmacher mit gefährlichen gesundheitlichen Effekten

Koffein gilt seit altersher als Wachmacher und ist vor allem in Energy-Drinks in hohen Konzentrationen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und körperliche Leistung enthalten. Doch es gibt auch gefährliche gesundheitsschädigende Nebenwirkungen


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Eier und Gesundheit: Alles Wissenswerte über Nährwerte, Lagerung und Verzehr

Eier-Notstand in den USA! Für uns unvorstellbar, denn Eier gehören zu unserem Alltag - nicht nur auf dem Frühstückstisch. Aber was macht das Ei so gesund? Wie viele …


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Von innen nach außen: Ernährung und Naturkosmetik für strahlende Haut

Hautgesundheit ist ein Spiegelbild des allgemeinen Wohlbefindens. Denn sie spiegelt nicht nur äußere Einflüsse wider, sondern auch die innere Balance des Körpers. Während die Kosmetikindustrie eine Vielzahl von …


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Fasten und Fastenzeiten: Medizinische Risiken, gesundheitliche Vorteile und religiöse Traditionen

Fasten und Fastenzeiten sind nicht nur im Christentum und Islam, sondern auch im Judentum, Hinduismus oder Buddhismus ein zentraler Bestandteil. Alles, was man über das Fasten und die Fastenrituale, ihre gesundheitlichen Vorteile und medizinischen Risiken wissen sollte, haben wir für Sie zusammengefasst


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Gesundes Bier? Die antibiotische und antivirale Wirkung des Hopfens

Bier ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil vieler Kulturen - aber kann es auch gesund sein? Eine der Hauptzutaten, der Hopfen, besitzt erstaunliche antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Doch …


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Intervallfasten als Hoffnungsträger bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen

Wie die richtige Ernährung Entzündungen im Darm reduzieren kann Eine aktuelle Studie der Universität Hohenheim zeigt, dass das Mikrobiom des Darms frühzeitig Hinweise auf eine bevorstehende Kolitis geben kann. …


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Hallstein vs. Grander Wasser: Wissenschaftliche Reinheit oder esoterischer Mythos?

Wasser ist unser Lebenselixier - aber Wasser ist nicht gleich Wasser. Während Hallstein-Wasser mit unverfälschter Quellqualität wirbt, setzt Grander-Wasser auf mystische „Belebung“. Doch was steckt wirklich dahinter? Ein …


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Kinderernährung leicht gemacht: So gelingen gesunde, ausgewogene Mahlzeiten

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für die Entwicklung von Kindern und beeinflusst nicht nur ihr Wachstum, sondern auch ihr Wohlbefinden und ihre Konzentrationsfähigkeit. Doch oft stehen Eltern vor …


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Kekse, Gelüste und Disziplin: Warum der Duft von Gebäck unsere Verlangen zähmen kann

Wer kennt das nicht? Der verführerische Duft von frisch gebackenen Keksen weht einem entgegen und plötzlich scheint der Wille, „Nein“ zu sagen, wie weggeblasen. Überraschenderweise gibt es aber …


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Wie gesund ist Leitungswasser? – Wichtige Informationen und Tipps zum Verzehr von Trinkwasser!

Wasser ist das Elixier des Lebens – doch schaffen es nur die wenigsten Menschen tatsächlich jeden Tag eine ausreichende Menge Wasser zu trinken. Die empfohlene Tagesration von 1,5 …


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Tipps für eine eisenreiche Ernährung bei Mangelerscheinungen

Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft und durch die richtige Ernährung gemildert werden kann. Eine ausgewogene und eisenreiche Ernährung kann helfen, die Symptome zu …


Firmen-News

Scharfe Eleganz für echte Genießer: Japanisches Damast-Steakmesser-Set von HexClad

Damast-Steakmesser-Set von HexClad - ©HexClad Cookware Damast-Steakmesser-Set von HexClad …

Ein Steakmesser-Set der Extraklasse – kompromisslos in Schärfe und Stil Die renommierte Premium-Kochmarke HexClad erweitert ihr Portfolio um ein beeindruckendes Produkt …

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Wir verlosen einen hochwertigen Gregory Rucksack Kiro 24 im Farbton Alpine Black – im Wert von UVP 120 €! Ein stylischer und …

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Synaptische Plastizität - wie das Gehirn lernt

©MaxPlanckSociety

Synapsen übertragen nicht nur elektrische Signale von einer Nervenzelle zur nächsten, sie können die Intensität des Signals auch verstärken oder abschwächen. Diese sogenannte synaptische Plastizität ist die Grundlage von Lernen und Gedächtnis.

Bücher

Heilsame Küchenkräuter

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10 Kräuter für Körper und Seele

Autor: Barbara Simonsohn
Preis: EUR 12.00