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Über den Sinn oder Unsinn von Diäten

Diäten schießen wie Pilze aus dem Waldboden und verschwinden ebenso schnell wieder. Generell hilft ein gesunder, ausgewogener Lebensstil mehr als kurzfristige Diäten


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Trendwende in der Ernährung: Snackifikation trifft auf Pflanzenpower

In den letzten Jahren hat sich ein deutlicher Wandel in den Ernährungsgewohnheiten der globalen Bevölkerung vollzogen. Zwei Trends stechen dabei besonders hervor: die “Snackifikation” der Mahlzeiten und der …


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Grün & Genial: 5 Snackification-Rezepte für den Alltag

Vegane Energiebällchen Zutaten: 1 Tasse Medjool-Datteln, entsteint 1/2 Tasse Mandeln 1/4 Tasse Kakaopulver 1/4 Tasse geschälte Hanfsamen 1 TL Vanilleextrakt Eine Prise Salz Zubereitung: Geben Sie die Mandeln in einen Food Processor und pulsieren Sie, bis sie …


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Von Aztekenkriegern bis zum Frühstückstisch: Die erstaunliche Geschichte der Chia Samen

Chia Samen sind in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der modernen Ernährung geworden. Diese winzigen, aber mächtigen Samen sind für ihre beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile bekannt, darunter …


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Drei Nährstoffreiche Epi-Food Rezepte für eine Positive Genexpression im Alltag

Diese Gerichte bieten eine einfache und schmackhafte Möglichkeit, Epi-Food in den Alltag zu integrieren, indem sie Zutaten nutzen, die für ihre positiven Effekte auf die Epigenetik und das …


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Brot: Zu gut für die Tonne!

Wie Verbraucher:innen die Lebensmittelverschwendung von circa elf Millionen Tonnen jährlich verhindern könnten


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Fasten – Vielfältige Methoden und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper

Fasten – Vielfältige Methoden und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper Fasten, eine Praxis, die seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen und Religionen verankert ist, erfährt in der modernen Welt …


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FX Mayr Kur: Zwischen Beliebtheit und wissenschaftlicher Skepsis

Die FX Mayr Kur, benannt nach dem österreichischen Arzt Franz Xaver Mayr (1875-1965), hat sich in den letzten Jahrzehnten als eine populäre Form der Gesundheitsvorsorge und -behandlung etabliert. …


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Mit Zucker Steuern sparen?

16 der derzeit fehlenden 60 Milliarden könnten höchst einfach mit einer Softdrink-Steuer in die leeren Haushaltskassen des Bundes fließen


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Dr. Kartoffel - hilft auch bei Hautpflege

Kartoffeln sind nicht nur vielseitig in der Ernährung, sondern auch als Beauty-Produkte einsetzbar


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Gewürzschätze aus aller Welt

Gewürznelken, Kardamom, Sternanis, Vanille und Zimt zählen zu den Klassikern in Weihnachtszeit


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Die Hagebutte, ein wahres Herbstschätzchen

Ihre kleinen, von hell bis dunkelrot gefärbten Früchte sind im Herbst in vielen Parks und Gärten zu finden. Die an Kernen reichen Sammelnussfrüchte schmecken angenehm und sind wahre Vitaminbomben


Firmen-News

Trockene Raumluft ade dank Luftbefeuchter

3-in-1 Luftbefeuchter AH 680 - ©Medisana GmbH 3-in-1 Luftbefeuchter AH 680 - …

Je länger der Winter dauert, desto mehr Menschen fühlen sich oft müde, abgeschlagen und auch die Konzentrationsfähigkeit läßt zu wünschen …

Gewinnspiele

2x Bio-Kräuterspray complete sets von you.green zu gewinnen

Bio-Kräuterspray complete - ©you.green Bio-Kräuterspray complete - …

Wir verlosen zwei Bio-Kräuterspray complete sets der Firma you.green im Wert von ja € 69,00 UVP. Die Rezepturen aus kraftvollen Pflanzen …

Videos

Bodyhacking: Durch extreme Veränderungen zum perfekten Menschen

Galileo

Ein Chip in der Hand oder ein Magnet unter der Haut. Mit dem sogenannten “Biohacking” kann man seine Leistungsfähigkeit und sein Wohlbefinden verbessern. Wir haben uns mit der krassen Szene getroffen und einiges skurriles entdeckt.

Bücher

Bad Business

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Deal mit dem Tod

Autor: Lucie Flebbe
Preis: EUR 15.00