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Superfood – das Non plus Ultra?

Superfood verspricht alles, was coole Typen begehren: Gesundes Leben, Superfigur, schmeckt super gut und hat die notwendige Brise geheimnisvoller Mythen


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Das Mikrobiom und sein Einfluss auf gesunde Ernährung

Nie war die Art und Weise wie wir essen, ob ohne Zucker, vergan oder intervallmässig, so wichtig wie in Pandemie-Zeiten


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Gesund und ausgewogen essen

Gesundheit ist wohl das höchste Gut in unserem Leben. Dazu gehören ein guter Lebensstil sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Doch was genau ist eine gesunde und ausgewogene …


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Apfelessig ein Allheilmittel?

Viele schwören auf den morgendlichen Apfelessig-Drink, sei er doch hilfreich gegen vieles und hilft, den Tag gut zu überstehen. Ist das so?


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Abnehmen ist auch eine Typenfrage

Hilft energiereduzierte Mischkost oder eher die Einschränkung von Kohlenhydraten? Oder ganz was anderes?


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Spargel, das Beste ruht unter der Erde

Er ist nicht nur eine wetterlaunische Diva, sondern von vielen heiß geliebt (oder man mag ihn gar nicht), sehnsüchtig erwartet, sehr vielfältig und zudem kalorienarm


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Taurin in Energy-Drinks – Genuss mit Folgen?

Kaffee gehört zum festen Morgenritual der Deutschen. Das koffeinhaltige Getränk belebt müde Geister und sorgt für einen besonders schwungvollen Start in den Morgen. Nach dem Kaffee kommen allerdings …


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Weltraum-Salat, Mehlwürmer und Superman-Ernährung

Unsere Ernährung wird immer facettenreicher. Weltraum-Salat, Sushi-Reisauflauf und allerlei Insekten sind Trendfood von Morgen


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Alternative Ernährungsweisen boomen - doch wer isst eigentlich was?

Vegetarisch, vegan oder gar flexeatrisch sind alles Begriffe für alternative Ernährungsweisen. Doch was steckt wirklich dahinter?


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Fastenzeit - gesunder Verzicht!

Sie währt von Aschermittwoch bis Karsamstag und bietet genügend Zeit auch Fastenmuffel zu motivieren sich selbst etwas Gutes zu tun


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Sirtuine-Diät, ein Modetrend?

Ach Adele, einst wußte die fromme Helene, dass Likör ein Allheilmittel ist. Jetzt weiß die ganze Welt, dass Sirtuine eine tolle Figur zaubert…


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Balkon + Co. als natürlichen Kühlschrank nutzen

Im Winter kann man Lebensmittel problemlos im Freien lagern und im Kühlschrank Platz schaffen


Produktnews

Wenn Hitze zum Risiko wird

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Klimawandel und Gesundheit Es wird langsam Sommer und viele Menschen freuen sich über warme und sonnige Tage. Doch in den letzten …

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