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360° Retreats: durch Meditation zur Körperfitness

Yoga in freier Natur Yoga in freier Natur - ©Pixabay

„All unsere Gedanken haben einen Einfluss auf die Gesundheit unseres Körpers. Sie können uns positive oder negative Energie geben.“ Dies …

gesünder unter 7
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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Bücher

Fast genial

Autor: Benedict Wells
Preis: EUR 12.00