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Vaccinium Vitisidaea - Preißelbeere

Verwendbares

Beeren und Blätter

Wirkstoffe

Beeren: Gerbstoff, organische Säuren, Pektin, Vitamin A und C; Blätter: Arbutin, Flavonglykosid, Gerbstoffe HEILKRAFTBeeren: Durchfall, Fieber, Erkältungskrankheiten; Blätter: als Tee gegen Gicht, Husten, Rheuma
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Schlaflos dank Essen? Was fette Speisen, späte Mahlzeiten und die falsche Schlafposition damit zu tun haben

©Pixabay_el_duderino123 ©Pixabay_el_duderino123

Das Geheimnis erholsamer Nächte liegt auf dem Teller Wer kennt das nicht: Man liegt nachts stundenlang wach, wälzt sich unruhig von …

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