Antientzündliche Powerpflanzen

Die 10 wirksamsten „Brandlöscher“ von Mutter Natur

Stille Entzündungen gelten heute als unsichtbare Auslöser zahlreicher Zivilisationskrankheiten. Besonders ab der Lebensmitte reagiert der Körper sensibler auf diese „silent inflammations“, die lange Zeit unbemerkt bleiben, aber das Immunsystem dauerhaft schwächen und zu chronischen Erkrankungen wie Krebs, Diabetes, Autoimmun- und Herz-Kreislauf-Krankheiten führen können.

Heilpflanzen-Expertin und Bestsellerautorin Barbara Simonsohn zeigt in ihrem handlichen Ratgeber-Buch, wie Sie mit der Kraft der Natur wirksam gegensteuern können. Zehn wissenschaftlich gut erforschte Heilpflanzen helfen, überschießende Entzündungsreaktionen zu bremsen und körpereigene Heilprozesse zu aktivieren.

• Nützliches Grundwissen: wichtige Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und Einsatzgebiete der Antioxidantien-Stars
• Antientzündliche Pflanzenpower für die Hausapotheke: Zubereitung, Anwendung und Dosierung
• Lifestyle-Tipps zur Immunstärkung und Entzündungsregulation: Ernährung und Nahrungsergänzung, Pflege des Mikrobioms und vieles mehr

Der handliche Leitfaden für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich schützen und Entzündungen natürlich in Schach halten möchten – sanft, wirksam und ohne Nebenwirkungen.

Barbara Simonsohn widmet sich mit Leidenschaft den Wirkungen, Einsatzgebieten und Anwendungsmöglichkeiten von Heil- und Wildpflanzen. Mutter Natur hat in viele dieser kleinen Kraftpakete – die im Gegensatz zu synthetischen Präparaten meist nebenwirkungsfrei und gut verträglich sind – eine erstaunliche Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen gepackt. „Und Sie können diese wunderbaren Heilpflanzen oftmals in der freien Natur sammeln bzw. selbst anbauen und auch selbst zubereiten – preiswerter ist Gesundheit kaum zu haben.“ Daher bleibt die Hamburger Expertin in ihren Büchern nie bei der bloßen Theorie stehen, sondern vermittelt auch zahlreiche Anleitungen für Heilzubereitungen und -anwendungen.

Die Top 10 der entzündungshemmenden Heilpflanzen: Ananas, Boswellia (indischer Weihrauch), Kamille, Kurkuma, Ginkgo, Lavendel, Rosmarin, Rotwurzelsalbei, Schafgarbe und Schwarze Johannisbeere.

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