Souverän und gelassen durch Ayurveda
Mit 14-Tage-Antistress-Programm und einem Langzeitplan für inneres Gleichgewicht und mehr Lebensglück
Autor: Bauhofer , Ulrich
Verlag: SÜDWEST-VERLAG
Seiten: 175
ISBN-10: 3517067156
ISBN-13: 9783517067155
Preis: EUR 17.95
Mit 14-Tage-Antistress-Notfallprogramm und einem Langzeit-Plan für inneres Gleichgewicht und mehr Lebensglück
Nachweisbar ist die jahrtausendealte ayurvedische Heilkunde in der Lage, Stress-Symptome zu beseitigen. Bei Stress ist das Gleichgewicht der Regelsysteme (den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha) gestört - und die Aufgabe ayurvedischer Therapie besteht darin, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen. Da die unterschiedlichen Konstitutionstypen auf Stress unterschiedlich reagieren, bietet dieses Buch das richtige Programm für jeden der drei Typen: ein 14-Tage-Burnout-Notfallprogramm, um akute Stress-Symptome zu lindern, sowie einen Langzeit-Plan, der dauerhaft hilft, Stress zu vermeiden bzw. zu mildern. - Dr. med. Ulrich Bauhofer bietet mit seinem neuen Buch die besten Strategien der jahrtausendealten Heilkunde zur Stressbewältigung - Ayurveda gibt Menschen mehr Gelassenheit, damit sie trotz aller Hektik souverän bleiben - Durch Ayurveda haben Stressgeplagte die Möglichkeit, wieder zu ihrer inneren Mitte zu finden
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