Ran an den Bauch!, m. Maßband
Wie Sie den Gesundheitskiller Nr. 1 loswerden
Autor: Despeghel, Michael; Heufelder, Armin
Verlag: GRÄFE & UNZER
Seiten: 143
ISBN-10: 383380209X
ISBN-13: 9783833802096
Preis: EUR 14.90
Wie sieht Ihr Taillenumfang aus? Das beigelegte Maßband zeigt, ob Sie vielleicht schon im gelben oder gar roten Bereich sind - und dann heißt es: abspecken! Denn neueste Studien belegen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfährt der Leser in diesem Buch.
Bauchfett produziert Hormone, greift in den Stoffwechsel ein und beeinflusst Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden viel stärker, als man bisher annahm. Und das auch schon bei den Menschen, die sich dank BMI und Waage noch im grünen Bereich wähnen!
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