Rückenschmerzen und Arthritis: Das Selbsthilfebuch
Das Selbsthilfebuch
Autor: Fereydoon Batmanghelidj
Verlag: Vak-Verlag
Seiten: 157
ISBN-10: 3932098234
ISBN-13: 9783932098239
Preis: EUR 15.50
Rückenprobleme sind lästig, schmerzhaft und zermürbend. Die medikamentöse Abhilfe zieht häufig Nebenwirkungen nach sich und kann das Problem doch nicht lösen. Hier setzt Dr. Batmanghelidj an, denn er weiß: Ein ausgeglichener Wasserhaushalt im Körper ist unverzichtbar für flexible und belastungsfähige Bandscheiben. Außerdem stellt er ein Bewegungsprogramm vor, das die Muskulatur stärkt und dafür sorgt, dass das Wasser zu den Bandscheiben transportiert wird. Patientenzentriert, gut verständlich und sofort umsetzbar - Rückenschmerzen & Arthritis bietet Anregungen zur Prävention und Hilfe bei Rückenschmerzen, rheumatischem Gelenkschmerz und Arthritis.
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