Rückerts kleine Rückenschule
Effektives Training für einen starken Rücken
Autor: Uwe Rückert
Verlag: Humboldt
Seiten: 128
ISBN-10: 3869103108
ISBN-13: 9783869103105
Preis: EUR 9.90
Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnissen für zu Hause und den Arbeitsplatz.
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