Barfusswandern - Münchner Berge und Alpenvorland

Dieses Buch entführt Barfußneulinge und -fortgeschrittene, Familien mit Kindern und alle Naturverbundenen mit seinen 28 Barfußausflügen in ein wahres Reich der Sinne. Wir balancieren in den Barfußparks über Baumstämme, Hängebrücken und Wackelbalken, kühlen unsere Füße in dem unter den Tischen der Almwirtschaft fließenden Hexenwasser, steigen über warme Erd- und Wiesenwege hinauf zu den Almwiesen und erklimmen barfuß auf traumhaften Wegen so manchen Gipfel. Wir waten durch eiskalte Bäche, überqueren auf sieben verschiedenen Arten einen Fluss und wandern durch Moore über Bohlenwege und schwankende Pfade. Über allem schwebt ein Hauch von Abenteuer, wir genießen die neue Freiheit und tanken Kraft für Seele und Geist. Mit jedem Schritt spüren wir den Boden, fühlen uns eins mit der Natur und stärken dabei die Muskulatur unseres gesamten Bewegungsapparates. Jeder Barfußausflug wird illustriert durch zahlreiche Bilder, die nicht nur die Lebensfreude vermitteln, die man beim Barfußlaufen verspürt, sondern auch zeigen, dass es sie tatsächlich noch gibt, die weichen Wiesenwege, die federnden Waldböden und die kleinen naturbelassenen Bergpfade, die sich so gut zum Barfußwandern eignen. Allen, die sich von der Begeisterung der Autoren anstecken lassen wollen, Licht und Luft an die Füße zu lassen, barfuß einmal quer über eine Almweide und auf einem weichen Waldpfad zu wandern, einmal richtig in den Matsch zu steigen und danach die Füße in den Gebirgsbach zu halten und allen, die stramme Wadeln, einen gesunden Rücken, keine Blasen, kräftige Füße und natürlich ganz viel Spaß in der Natur haben wollen, ist dieses Buch gewidmet.

Über den Autor: Eduard Soeffker, geboren 1969, und Sigrid Soeffker, Jahrgang 1973, sind in München geboren und als “Schuhwanderer” aufgewachsen. Mittlerweile leben der in einer Bank beschäftigte Jurist und die gelernte Handelsfachwirtin im Pfaffenwinkel. Von hier aus sind sie seit vielen Jahren barfuß auf der Suche nach immer neuen Barfußtouren und Barfußparks.

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