Mensch, beweg Dich!
Autor: Dr. H.-W. Mueller-Wohlfahrt
Verlag: Zabert Sandmann
Seiten: 224
ISBN-10: 3898830136
ISBN-13: 9783898830133
Preis: EUR 19.95
Die meisten Menschen bewegensich zu wenig, meint der bekannte Sportmediziner und verrät uns in seinem neuesten Werk, was man selbst tun kann, um das Bindegewebe zu stärken und seine Funktionsfähigkeit zu erhalten. Weiters erklärt er, warum Bewegung die beste Medizin ist und vorallem, wie man durch vernünftige Bewegung, aber auch durch sinnvolle Ernährung und optimale Nahrungsergänzung die Gesundheit wirkungsvoll unterstützen kann.
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