Schlank und fit mit Nordic Walking
Technik und Ausrüstung. Ernährung und Motivation. Abnehmen mit Spaß
Autor: Pramann , Ulrich Schäufle , Bernd
Verlag: SÜDWEST-VERLAG
Seiten: 95
ISBN-10: 351706758x
ISBN-13: 9783517067582
Preis: EUR 9.95
Sanfter Ausdauersport und perfektes Ganzkörpertraining: Nordic Walking boomt. Wie die richtige Ausrüstung und ein optimales Training aussehen, erfahren alle, die ihre Fitness mit dieser Trendsportart steigern wollen, in diesem Ratgeber.
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