Autor: Wenzel, Bettina
	Verlag: GOLDMANN
	Seiten: 366
	ISBN-10: 3442167787 
	ISBN-13: 9783442167784
	
Preis: EUR 12.00
	
Mit den neuen Trendsportarten Breathwalking, Yoga-Walking und Schneeschuhwandern.
Fitness fast zum Nulltarif! Und: Walken und Joggen kann man überall. Kein Wunder, dass es immer beliebter wird. Bettina Wenzel beschreibt Grundlagen, Techniken und Varianten der verschiedenen Geh- und Laufsportarten. Zahlreiche Fotos und Zeichnungen vermitteln den Spaß an der Bewegung und zeigen Schritt für Schritt, wie es geht. Das macht Appetit auf mehr Fitness.
