Vollweib pur!
Mein 4-Wochen-Programm. Beauty, Fitness, Ernährung. Mein Weg zur Wohlfühlfigur
Autor: Neubauer, Christine; Nollau, Nadja
Verlag: Knaur
Seiten: 191
ISBN-10: 3426643669
ISBN-13: 9783426643662
Preis: EUR 16.95
Pure Sinnenfreude, purer Genuss. So ist Christine Neubauers Vollweib-Feeling. Mit ihrem 28-Tage-Powerplan schafft es auch die Leserin, Vollweib-Gewohnheiten zu entwickeln: leicht kochen, lustvoll essen und sich regelmäßig bewegen. Sechs Seiten pro Tag liefern einen Ernährungsplan mit Rezepten, Infos und viel Motivation. Ob Jojo-Effekt, Figurdiktate oder Dinnercancelling - Christine Neubauer mixt Infos zur Wohlfühlfigur mit persönlichen Geschichten und Tipps für ein effektives Fitness-Programm.
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