14 Tage Diät Set
Abnehmen mit Trennkost; Über 10.000 Angaben: Kalorien/Joule, Gruppenzugehörigkeit, Ballaststoffe, Trennkost-Eignung
Autor: Summ, Ursula
Verlag: Bassermann
Seiten: 80
ISBN-10: 3809420921
ISBN-13: 9783809420927
Preis: EUR 9.95
Im Dschungel der Diäten ist mancher Abnehmwillige hilflos. Was ist die richtige Diät und wie schnell lässt sie die Pfunde purzeln? Trennkost hat sich nicht nur über Jahrzehnte als verlässlich gesunde Ernährungsform zum Abnehmen etabliert. Mit ihr ist auch ein Name verbunden, der für Qualität und Erfolgserlebnisse gleichermaßen steht: Ursula Summ.
Dieses Set enthält gleich zwei Titel der Bestseller-Autorin, die sich effektiv ergänzen. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der Trennkost und führt durch ein 14-Tage-Programm mit Rezepten und Tipps zur Fitness und Schönheit. In der Tabelle findet der Leser alle Angaben zu Kalorien/Joule, zur Gruppenzugehörigkeit, zum Ballaststoffgehalt und zur Trennkost-Eignung der wichtigsten Lebensmittel.
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