Die Food-Doctor-Diät
Gesund abnehmen und schlank bleiben. 10 Power-Stretegien für eine optimale Ernährung
Autor: Marber , Ian
Verlag: DORLING KINDERSLEY
Seiten: 144
ISBN-10: 3831005729
ISBN-13: 9783831005727
Preis: EUR 14.90
Essen Sie Vollmilchprodukte! An der Bar lieber einen Wodka-O statt Bier! Ian Marbers Diät-Tipps werden so manchen überraschen. Und doch feiert der gefragte Ernährungsspezialist mit dem Konzept seiner Londoner Food-Doctor-Klinik bahnbrechende Erfolge. In diesem Buch finden sich sichere Alternativen zu gängigen, aber erfolglosen Diätprogrammen. Bei der 7-Tage-Diät gibt es 5 Mahlzeiten täglich und viele abwechslungsreiche Rezepte zur individuellen Verlängerung. 10 goldene Regeln, Hilfe für die richtige Speisenwahl in besonderen Situationen, Einkaufs- und Kochtipps erleichtern die langfristige Änderung von Essgewohnheiten. Die vernünftige Alternative zu den üblichen Diätbüchern - mit verblüffenden Erfolgen!
Bestellen bei:
Wir erhalten eine kleine Provision, wenn Sie über den Amazon-Partnerlink einkaufen. Für Sie entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung!