Extravegant

Wenn du weißt, wer du bist, weißt du, was du essen solltest!

Die typgerechte Bestimmung der idealen Ernährungsweise

Die Verknüpfung der vegetarischen bzw. veganen Ernährungsweise mit der psychologischen Typenlehre ermöglicht eine auf die Persönlichkeit und das Wohlbefinden abgestimmte, individuelle Auswahl von Lebensmittel.

Bei einer nachhaltigen Ernährung geht es sowohl um die Umwelt, das Recht der Tiere in einer humanen Gesellschaft als auch um die individuelle Gesundheit jedes Einzelnen. Doch was dem einem nutzt, kann dem anderen schaden. Wie aber ernährt man sich typgerecht angesichts der vielfältigen vegetarischen und veganen Lebensmittel?

Die neun Archetypen der Ernährung

Der Ratgeber EXTRAVEGANT geht auf den Ausgangspunkt zurück - auf das Individuum. Denn nur wer sich selbst gut kennt, kann auch die zu ihm passenden Lebensmittel auswählen. Es gibt neun Archetypen, die anhand des Geburtsdatums ganz einfach bestimmt werden können. Weiß man, welcher individuelle Emährungstypus man ist, kann man sich nachhaltig, achtsam und gesund ernähren. Auch der Ernährung von Kindern ist ein Kapitel gewidmet.

Ein Grundlagenbuch für eine gesunde und typgerechte Ernährung.

Die Autoren: Christine Bengel ist erfolgreiche Seminarleiterin und eine international anerkannte Expertin in Numerologie. Hannah Rick arbeitet als freie Journalistin für verschiedene Medien in der Schweiz und ist eine ausgewiesene Expertin für vegane und vegetarische Ernährung. Katarina Michel leitet ein spirituelles Zentrum am Bodensee und ist eine erfolgreiche Sachbuchautorin zu den Themen Heilung und Gesundheit.

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