Greek Doctor´s Diet, Das Kochbuch
100 köstliche, mediterrane Rezepte, mit denen Sie Ihr Leben lang schlank und gesund bleiben
Autor: Lindberg, Fedon A.
Verlag: Neuer Umschau Buchverlag
Seiten: 175
ISBN-10: 3865281257
ISBN-13: 9783865281258
Preis: EUR 17.90
Die “Greek Doctor´s Diet” ermöglicht es, auf leichte und leckere Weise das Gewicht zu kontrollieren und die Gesundheit zu verbessern - ohne strengen Diätplan und mit köstlichen Gerichten für jeden Tag.
Für das Kochbuch zu seiner bekannten Diät hat Dr. Lindberg mehr als hundert mediterran inspirierte Rezepte entwickelt, die einen genussreichen Bestandteil der täglichen Ernährung bilden können. Das Kochbuch erläutert kurz und übersichtlich die Prinzipien der gesunden Ernährungsweise. Für die leichte Umsetzung enthält es anregende Ideen für leckere Suppen, Kuchen und Desserts, knackige Salate und Gemüsegerichte sowie Fleisch- und Fischgerichte - reich an aufregenden und intensiven Aromen, die die mediterrane Küche so unverwechselbar machen. Anregende Foodfotografien und sinnliche Impressionen aus Griechenland inspirieren zu einer Ernährungsweise, die mehr Gesundheit, Lebenskraft und Freude am Essen bietet.
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