Heilfasten = gesund & schlank
Wie Sie richtig fasten. Entschlacken und Abnehmen für Gesundheit und Vitalität
Autor: Marie-Elisabeth Lange-Ernst
Verlag: Humboldt
Seiten: 184
ISBN-10: 3869103175
ISBN-13: 9783869103174
Preis: EUR 9.95
Die wirksamste und gleichzeitig natürlichste Methode, überflüssige Pfunde schnell loszuwerden, ist das Fasten. Heilfasten führt nicht nur zur Gewichtsabnahme, sondern setzt heilende Kräfte im Körper frei. Es greift in alle vitalen Vorgänge des Körpers ein und gibt ihm die Gelegenheit, sich zu erneuern und Krankhaftes abzustoßen.
Wie das Heilfasten wirkt, wie man es durchführt und worauf es in der Zeit nach der Fastenkur ankommt, das erläutert die Ernährungsexpertin Maria-Elisabeth Lange-Ernst in ihrem Erfolgsratgeber „Heilfasten = gesund & schlank“.
Auch das Thema „Fasten in der Klinik“ wird behandelt. Im Anhang finden Sie Rezepte für die Zeit nach der Fastenkur. Gönnen Sie Ihrem Körper einen „Erholungsurlaub“ – und nehmen Sie die besondere Chance wahr, eine positive Lebenseinstellung zu finden und neue Lebensfreude zu gewinnen!
Die Autorin: Die Medizinjournalistin Maria-Elisabeth Lange-Ernst (gest. Dez. 2010) hat zahlreiche Fachartikel zuernährungswissenschaftlichen und gesundheitspolitischen Fragen veröffentlicht. Ihr besonderes Interesse galt dabei den Themen Aufklärung und Prävention.
Bestellen bei:
