Lustvoll abnehmen
Innere und äußere Schönheit durch richtige Ernährung. Schlank mit dem 12-Wochen-Programm
Autor: Huber , Gudrun Iding , Doris
Verlag: DROEMER/KNAUR
Seiten: 240
ISBN-10: 3426872412
ISBN-13: 9783426872413
Preis: EUR 7.90
Um sich dauerhaft von Gewichtsproblemen zu verabschieden, ist eine ganzheitliche Herangehensweise unverzichtbar. Gudrun Huber und Doris Iding zeigen lust- und sinnvolle neue Wege auf, wie wir dem ewigen Kreislauf von Zu- und Abnehmen entrinnen und das Essen endlich wieder mit allen Sinnen genießen können. Mit diesem Buch erfahren wir alles über individuell richtige Ernährung, bekommen Spaß an der Bewegung, entwickeln mentale Stärke und gestalten unser ganz persönliches 12-Wochen-Programm für garantiertes Schlanksein.
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