Schnell & einfach, Milde Ableitungsdiät

Gesundheit beginnt im Bauch

Zuviel Stress und Belastung? Zu viel und hastiges Essen? Zuviel Süßes zwischendurch? Abends dann nichts Frisches? Und der Bauch wird immer dicker, die Stimmung immer gereizter, kurz, Sie könnten aus der Haut fahren? Jetzt brauchen Sie die Milde Ableitungskur.

Gesundheit schnell und einfach

Sie halten gesunde Küche für zeitaufwändig? Und erst recht eine Kur! Überzeugen Sie sich vom Gegenteil: Die schnelle Variante der Original Milden Ableitungsdiät passt auch in den knappsten Tagesplan und ist überall problemlos durchzuführen. Sie entgiftet Ihren Körper, wirkt heilsam und beugt Krankheiten vor. Vor allem aber macht sie Sie wieder fit, fröhlich, leistungsfähig. Und Ihr Bauch wird schnell dünner.

Das schnelle Einsteigerbuch: So kochen Sie sich gesund

Kurz und knapp informiert Sie Dr. Erich Rauch über die wichtigsten Punkte dieses wertvollen Gesundheitskonzepts. Im umfangreichen Küchenteil hat Peter Mayr alle Rezepte extra für Sie entwickelt und getestet. Sein Ergebnis: 10 Grundrezepte mal 10 Variationen = 100 neue Rezepte für jeden individuellen Kurtag, und das in einer Zeit von 10-15 Minuten! Dazu die besten Küchen-Tricks vom Profi: zum cleveren Einkaufen, zum gesunden Vorkochen, zur optimalen Wochenplanung und fürs Restaurant - jeden Tag, schnell und einfach.

Die Erfolgsautoren Medizinalrat Dr. med. Erich Rauch und Peter Mayr entsprechen dem Wunsch ihrer Leser, eine schnelle Variante des seit 25 Jahren bewährten Originals zu entwickeln. Sie hilft jetzt allen, trotz Zeitmangels effektiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

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