Trenn dich schlank
Abnehmen ohne Aufwand mit Trennkost
Autor: Ursula Summ
Verlag: Bassermann
Seiten: 128
ISBN-10: 3809423505
ISBN-13: 9783809423508
Preis: EUR 6.95
Trennkost ist die Ernährungsform mit den überzeugendsten Erfolgen bei Übergewicht und Vitalitätsverlust. Bei der Trennkost werden die üblichen Zutaten lediglich in spezieller Weise kombiniert: Die Bratkartoffeln werden mit Butterbohnen, aber ohne Fleisch und die Rinderroulade wird mit Spinat, aber ohne Kartoffeln, Nudeln oder Reis serviert. Durch die Trennung von Eiweiß und Kohlenhydraten bei den Mahlzeiten wird dem Körper die Verdauungsarbeit erleichtert, wodurch man sich leicht, frisch und voller Energie fühlt. Das Abnehmen ohne jedes Hungergefühl erfolgt fast wie von selbst.
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