99 Tatsachen über Ihr Gedächtnis

Fakten statt Mythen

Wie wir erinnern – warum wir vergessen

Gibt es die Gedächtnispille? Was passiert im Gehirn, wenn wir lernen? Warum erinnern wir uns so gut an den ersten Schultag oder die Hochzeit? Was wir erinnern und was wir vergessen – das ist ungemein faszinierend. Und doch kann es auch ängstigen, immer dann, wenn das Gedächtnis nicht mehr verlässlich erscheint.

Wie gut ist mein Gedächtnis?

Sie wollen wissen, wie es um Ihre Gedächtnisleistung bestellt ist? Der Selbsttest zeigt, wie gut Ihr Gedächtnis funktioniert. Zufrieden mit dem Ergebnis? Oder sehen Sie Verbesserungspotenzial? Dann machen Sie sich die Tricks der Gedächtniskünstler zu eigen. Aber noch wichtiger: Lesen Sie, wie Sie sich bis ins hohe Alter vor dem Vergessen schützen. Die Autoren sprechen Klartext zu wichtigen Fragen wie:

• Hilft Ginkgo gegen das Vergessen?
• Wie wirkt sich der Lebensstil aus?
• Warum trainiert „intensiv leben“ das Gedächtnis?
• Was kann man bei Gedächtnisschwäche tun?

Dr. Barbara Knab ist Psychotherapeutin. Sie arbeitet als Wissenschaftspublizistin. Prof. Dr. med. Hans Förstl ist ärztlicher Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psyhotherapie TU München. Er ist einer der führenden Expterten zum Thema Gedächtnis und Demenzen sowie Autor zahlreicher Fachpublikationen.

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